Petitchef

Arroz de gambas polvilhado com coentros

Prato Principal
4 porções
25 min
35 min
Muito Fácil
486 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 20.72 (5.18€/porção)

Preparação

  • A primeira coisa a fazer é pôr a cozer o camarão que está inteiro, ou seja, que tem a casca. Praticamente no fim da cozedura do anterior coloca-se no mesmo tacho o miolo de camarão para acabar de descongelar. Então para isso, coloca-se num tacho água suficiente para cozer a quantidade de camarão que se tem. Junta-se sal grosso, a malagueta e 3 alhos descascados mas inteiros . Quando a água estiver a ferver juntam-se os camarões e deixa-se cozer durante 5 minutos, não muito mais que isso.
  • No fim coloca-se então o miolo do camarão e deixa-se cozer 1/2 minutos. Depois de cozer "pescam-se" todos os camarões e reserva-se a água de cozedura. E começa-se a descascar os camarões deixando apenas o rabinho.
  • Agora com este trabalho feito, começa-se o arroz de gambas propriamente dito. Num tacho coloca-se azeite a cobrir bem o fundo e junta-se a cebola e o alho cortados aos bocados grosseiros, porque depois vai-se triturar tudo.
  • Deixa-se cozer até a cebola ficar translúcida e quando estiver junta-se o tomate e o pimento cortados aos bocados grosseiros também. Quando estiver tudo bem cozido desliga-se o fogão. Tritura-se tudo o que está no tacho com, por exemplo, a varinha mágica e fica um creme cor de laranja forte.
  • Nesta altura coloca-se o creme de novo no tacho põe-se este ao lume e juntam-se as medidas de arroz. Mistura-se bem o arroz no creme laranja e deixa-se ferver em lume médio. Logo que o arroz esteja a ferver baixa-se para lume mínimo para que o arroz não coza demasiado depressa e comece a colar no fundo do tacho.
  • A partir deste momento vai-se adicionando, com a ajuda de uma concha, água da cozedura do camarão até o arroz estar feito. No fim temos ainda de ter água suficiente para quando se adicionarem os camarões. Vai-se sempre mexendo o arroz para não colar.
  • Depois do arroz praticamente cozido juntam-se os camarões durante uns minutos para aquecerem e ficarem incorporados do arroz. Juntam-se ainda os pimentos vermelhos cortados aos bocadinhos. No fim mesmo, depois de se desligar o fogão, juntam-se os coentros. Em cada prato servir um boa porção de arroz de gambas com coentros por cima.

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Arroz tufado


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (446g)
Calorias: 486Kcal
  • Glícidos: 49.2g
  • Gord total: 5.7g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 51.9g
  • Fibras: 11.3g
  • Açúcar: 11.8g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 11
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Arroz de gambas polvilhado com coentros
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 2
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 3
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 4
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 5
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 6
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 7
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 8
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 9
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 10
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 11
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 12
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 13
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 14
Arroz de gambas polvilhado com coentros - foto 15

Perguntas:




Comentários dos membros:

04/09/2018

Fantástica!

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Que bom que gostou da receita. Um grande abraço.

12/03/2013

Tres bon :)

11/11/2012

Muito bom, parabens


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