Petitchef

Almoço de última hora do Domingão.

Eis um pequeno regalo para os vossos almoços entre amigos. Um prato muito ligeiro mas também muito goûteux. Receita boa compartilhar com amigas.

Prato Principal
6 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
127 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 2.9 (0.48€/porção)

Preparação

  • Limpe e tempere os bifes de filé. Um pouco antes de empaná-los, colocr vinho tinto pra dar um toque especial.
  • Passe no ovo batido e depois da farinha de rosca (para um empanado mais grosso, repita o processo).
  • Depois frite-os em óleo quente.
  • Montagem:
    Primeiro uma camada de molho, depois os filés empanados e no centro colocar a massa previamente cozida. Então, ficou os filés em volta da massa.
  • Cubra tudo com o molho de tomates e o parmesão ralo grosso .
  • Coloque no forno pré-aquecido até derreters o queijo. Sirva em seguida.
  • Acompanha, batatas fritas.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (80g)
Calorias: 127Kcal
  • Glícidos: 7.2g
  • Gord total: 4.5g
  • Gord.sat.: 1.2g
  • Proteínas: 8.6g
  • Fibras: 0.5g
  • Açúcar: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3
Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Croquetes de brócolos/brócolis
Croquetes de brócolos/brócolis
5 porções
40 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Pão trançado de pesto
Pão trançado de pesto
4 porções
2 h 50 m
Muito Fácil
Receita Risotto de aspargos verdes e parmesão
Risotto de aspargos verdes e parmesão
4 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!
Frittata de cebola, a omelete italiana rápida no preparo!
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Bruschettas de figos, parmesão e presunto
Bruschettas de figos, parmesão e presunto
4 porções
20 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

18 Receitas econômicas para seu Almoço de Domingo 18 Receitas econômicas para seu Almoço de Domingo Convidados de última hora, o que servir? Convidados de última hora, o que servir? Nesta Páscoa, esconda os OVOS assim! Nesta Páscoa, esconda os OVOS assim!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto