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Panquecas com quinoa

2 receitas
Receita Panquecas assadas de quinoa e peixe - aproveitamentos

Panquecas assadas de quinoa e peixe - aproveitamentos

(10 votos), (1) , (46)
Entrada Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 150 gr de quinoa cozida Sobras de peixe cozido - cerca de 1/4 de marmotinha Sobras de legumes cozidos - 3 metades de batata, 1/2 cenoura e brócolos...
Receita Panquecas de flocos de quinoa e coentros (sem glúten, sem lácteos)

Panquecas de flocos de quinoa e coentros (sem glúten, sem lácteos)

(1 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1282 kcal
Ingredientes: para 6 a 8 panquecas: 300 ml de leite de avelã (ou outro leite vegetal) 1 chávena (250ml) de flocos de quinoa 2 ovos 1 punhado de coentros picados...



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