Petitchef

Manteiga de amendoim

Outro
10 porções
15 min
Muito Fácil
317 Kcal
E super fácil de fazer, super rápido e super saboroso.

Ingredientes

Número de doses: 10
450 g de amendoim sem casca e sem a pele vermelha, ou seja, o amendoim tem  de estar completamente limpo e sem sal.

1 colher sopa de açúcar light

2 colheres sopa de óleo

Preparação

  • Colocar no copo, os amendoins e pulverizar, 20 seg., vel. 7, 9.
  • Baixar os resíduos das paredes e em seguida, programar 8 seg., vel.9. Repetindo esta operação, se assim o desejar.
  • Juntar o açúcar e o óleo e programar 20 seg., vel. 6.
  • Colocar nos recipientes próprios e levar ao frigorífico para refrescar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 49g
Calorias: 316Kcal
  • Glícidos: 8.2g
  • Gord total: 25g
  • Gord.sat.: 4.6g
  • Proteínas: 11.7g
  • Fibras: 2.8g
  • Açúcar: 3.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10

veganvegan
VegetarianoVegetariano
Sem lactoseSem lactose
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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