Petitchef

Souflé de peixe

Adorei e é super fácil de fazer.. mais um daqueles pratos para quando não sabemos o que fazer, com uma salada fica uma maravilha!

Prato Principal
4 porções
10 min
30 min
Médio
356 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Cozer as postas de pescada, retirar as espinhas, a pele e esmagar o peixe com uma garfo.
  • Á parte derreter a manteiga num tacho e deitar pouco a pouco a farinha e o leite, mexendo bem até ficar cremoso (atingir um ponto tipo o do bechamel), colocar as gemas dos ovos, mexer mais um pouco e retirar do lume.
  • Colocar o peixe e temperar a gosto. Eu coloquei sal, pimenta moída e noz moscada em pó.
  • Bater as claras em castelo e juntar, bem devagarinho, ao restante preparado.
  • Colocar tudo num pirex untado com manteiga (eu usei uma forma de cheesecake untada dos lados e com papel vegetal na base).
    Colocar no forno 30 minutos a 180ºC ou até ficar bem alto e douradinho.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Receitas semelhantes

YouTube

Peixe gratinado fácil


Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (270g)
Calorias: 356Kcal
  • Glícidos: 12.4g
  • Gord total: 19.5g
  • Gord.sat.: 9.7g
  • Proteínas: 32g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 11
Sem açúcar

Fotos

Souflé de peixe
Souflé de peixe - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/04/2015

É de dar água na boca,farei essa receita.

13/01/2012

Experimentei esta receita. Foi a primeira vez que fiz e correu muito bem. Fiz uma pequena variante... como tinha uma posta de salmão decidi utilizá-la junto com as postas de pescada. Ficou muito bom com o salmão.
O soufle cresceu bastante e ficou muito fofinho.
Ah... também acrescentei um pouquinho de queijo ralado, que lhe deu um pouco mais de sabor.
Obrigada pela receita.
Fiquei fã!

09/09/2011

Bom demais


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Cavalas (peixe) na mostarda
Cavalas (peixe) na mostarda
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
4 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar O que fazer com uma lata de sardinha? O que fazer com uma lata de sardinha? Dicas infalíveis para seu suflé não murchar Dicas infalíveis para seu suflé não murchar

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto