Petitchef

Salada de gorgonzola com abacaxi

Entrada
2 porções
15 min
Muito Fácil
496 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
2 fatias de abacaxi maduro

100 g de queijo gorgonzola

2 pés de alface americana

4 colheres (sopa) de azeite de oliva

1 colher (sopa) de vinagre

sal e pimenta-do-reino

Preparação

  • Lave bem as alfaces e rasgue grosseiramente as folhas colocando-as em uma tigela funda.
  • Regue com o azeite e vinagre. Salpique com sal e pimenta-do-reino.
  • Misture muito bem.
  • Corte as fatias de abacaxi em cubos e distribua sobre as alfaces.
  • Pique grosseiramente o gorgonzola e adicione à tigela.
  • Misture bem e transfira para uma saladeira.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 421g
Calorias: 496Kcal
  • Glícidos: 11.8g
  • Gord total: 43g
  • Gord.sat.: 13.9g
  • Proteínas: 12.1g
  • Fibras: 4.8g
  • Açúcar: 9.2g
  • ProPoints: 14
  • SmartPoints: 19

sem glútensem glúten
veganvegan
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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