Petitchef

Rolinhos de frango com molho de requeijão cremoso

Entrada
4 porções
20 min
10 min
Médio
563 Kcal
O que fazer com os restos de frango assado.

Ingredientes

Número de doses: 4
Frango assado (desfiado)

Cebolinho (q.b.)

Salsa (q.b.)

Sal (q.b.)

Pimenta (q.b.)

Alho em pó (q.b.)

Pão de forma

Requeijão cremoso


2 colheres (sopa) de leite

Pão ralado / farinha de rosca

Óleo para fritar

Preparação

  • Desfiar o frango, temperar com: cebolinho, salsa picada, pimenta, alho em pó e sal, e reservar.
  • Passo 2 - Rolinhos de frango com molho de requeijão cremoso
    Retirar as côdeas ao pão e passar com um rolo da massa até as fatias do pão ficarem bem finas.
  • Passo 3 - Rolinhos de frango com molho de requeijão cremoso
    Barrar o pão com o requeijão cremoso.
  • Passo 4 - Rolinhos de frango com molho de requeijão cremoso
    Colocar uma quantidade de frango numa ponta do pão e enrolar.
  • Passo 5 - Rolinhos de frango com molho de requeijão cremoso
    Bater os ovos e juntar o leite.
    Passar os rolinhos pelo ovo e de seguida pelo pão ralado / farinha de rosca.
  • Passo 6 - Rolinhos de frango com molho de requeijão cremoso
    Aquecer previamente o óleo e fritar os rolinhos durante cerca de 5 minutos tendo o cuidado de ir virando para não queimarem.
    Ensope os rolinhos e sirva.
  • Dica: Vá molhando os rolinhos, por exemplo, com molho de maionese com ervas. Fica estupendo.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 247g
Calorias: 563Kcal
  • Glícidos: 14.3g
  • Gord total: 32.6g
  • Gord.sat.: 7.5g
  • Proteínas: 51.5g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 14

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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