Petitchef

Pastelão de porco

Entrada
4 porções
5 min
15 min
Muito Fácil
124 Kcal
Reaproveitar carne de uma outra refeição

Ingredientes

Número de doses: 4
Restos de Carne ( Refeição anterior )



Salsa q.b

Preparação

  • Picar a carne, juntamente com uma cebola pequena e salsa;
  • Numa frigideira antiaderente colocar um fio de azeite, deitar a mistura e deixar a cebola alourar um bocadinho;
  • Bati 4 ovos, coloquei na frigideira e deixei cozinhar;
  • Virar uma só vez para ficar cozinhado dos dois lado;
  • Notas ::

    Não coloquei sal porque a carne já estava temperada;
    Pode juntar tudo e colocar na frigideira, em vez de adicionar 1º a carne e os restantes ingredientes. Já fiz das duas formas e gostei;
    Acompanhei com salada;

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 88g
Calorias: 124Kcal
  • Glícidos: 1.2g
  • Gord total: 7.6g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 12.5g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros (23):

28/01/2015

Mto bom

papa-a-papa
papa-a-papa, 10/11/2014

Costumo reaproveitar carne, peixe e bacalhau deste modo. É muito bom!
Às vezes misturo natas de soja aos ovos.

10/11/2014

A comida foi feita por vc e para fazer uma netoyage na geladeira eh ótimo
Precisa so ter imaginação e ser pratica
Fica tudo DELICIOSO!!!!!!!!!!!!!!!

27/01/2014

Deliciosa!

22/01/2014

ADOREI ESTA RECEITA SUPER GOSTOSA.

22/01/2014

Muito saborosa, quem come pede bis

21/01/2014

Bom

21/01/2014

Muito facil e bom .fiz adrei bommmmmmm LECI

20/01/2014

Pastelão de cagalhão!!!

19/03/2013

Muuuuuiiiiito bom


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