Petitchef

Creme abóbora

Entrada
6 porções
10 min
30 min
Muito Fácil
181 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6

Ingredientes:

500 gr de abóbora



4 dentes de alho

1 caldo de carne

1 colher de sopa de manteiga

azeite q.b.

sal q.b.

Preparação

  • Preparação:

    Levar todos os ingredientes a cozer, menos a manteiga. Assim que esteja cozido, passe a varinha mágica e por fim adicione a colher de manteiga.
    Sirva de imediato e delicie-se.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 250g
Calorias: 181Kcal
  • Glícidos: 29.2g
  • Gord total: 4.6g
  • Gord.sat.: 1.6g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6

Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias


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