Petitchef

Cebola recheada de arroz

Entrada
4 porções
10 min
20 min
Médio
356 Kcal
Deliciosa Receita de Cebola recheada de arroz

Ingredientes

Número de doses: 4
4 cebolas grandes

Sal a gosto

1 folha de louro

80 g de queijo provolone cortado em cubos pequenos

1 xícara (chá) de arroz cozido

Pimenta a gosto

Salsa picada a gosto

4 fatias de bacon

Azeite a gosto

Preparação

  • Descasque as cebolas e cozinhe em água com o sal e a folha de louro durante cinco minutos após levantar fervura.

    Escorra, deixe esfriar um pouco e retire o miolo, deixando 1 cm de borda.

    Pique bem o miolo da cebola, misture o queijo provolone, o arroz e tempere com a pimenta e a salsa.

    Reserve.

    Estenda as fatias de bacon, ponha uma cebola sobre cada uma e ponha as pontas dentro da cebola.

    Recheie-as, acomode-as em uma assadeira untada e regue com o azeite.

    Leve para assar durante 20 minutos ou até dourar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 139g
Calorias: 356Kcal
  • Glícidos: 50.8g
  • Gord total: 10.8g
  • Gord.sat.: 4.5g
  • Proteínas: 12.8g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 3.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11

sem glútensem glúten
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias



Comentários dos membros:

07/12/2013

Delicioso e fácil p/fazer

17/01/2013

Ummmmmmmmmmmmmmm

17/01/2013

Muito facil


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