Bacalhau simples no forno

De xana
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  • Bacalhau simples no forno
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Tipo de receita: Entrada
Número de doses: 4 porções
Tempo de Preparação: 10 minutos
Tempo de Cozedura: 25 minutos
Pronto em: 35 minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 55 Kcal (1 porção)
ProPoints: 1 (1 porção)

Ingredientes:

- batatas cozido
- ovos ovo duro

Preparação:

Passo 1:

Lasque o bacalhau, cortei as batatas e os ovos às rodelas.

Passo 2:

Coloquei num pirex, com um pouco de azeite no fundo, reguei com mais um pouco e polvilhei com queijo ralado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

55Kcal3%

Calorias

8.1g3%

Glícidos

1.4g2%

Gordura total

0.3g2%

Gordura saturada

2g4%

Proteínas

0.9g4%

Fibras

2.2g2%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 50g




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