Dieta light com Bolacha, Iogurtes

9 receitas

Delícia de moka e bolacha

Sobremesa Muito Fácil 20 min 803 kcal

Ingredientes: 100 g de bolachas tipo maria integrais (usei torrada) 2 iogurtes naturais 1dl de café forte 2dl de natas light/soja 3 folhas de gelatina incolor 2...

Cheesecake light

(58 votos), (318)

Sobremesa Muito Fácil 45 min 332 kcal

Ingredientes: 3 iogurtes naturais 300 gr de queijo fresco 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida 70 gr de açúcar 1 pacote de bolacha Maria 5 folhas de...

Semi-frio light sabor a ananás

(6 votos), (1) , (13)

Sobremesa Muito Fácil 30 min

Ingredientes: Base: 1 pacote de bolacha Integral 80 g de manteiga magra Recheio: 1 pacote de gelatina Línea 0% matéria gorda sabor Ananás 2.5 dl de água 4...

Semifrio tropical light

(4 votos), (12)

Sobremesa Muito Fácil 50 min 312 kcal

Ingredientes: 1 pacote de bolacha Maria (biscoito de manteiga) 75 gr de margarina leite q.b. 2 pacotes de gelatina de ananás 2 folhas de gelatina 4 iogurtes de...

Cheesecake light de maracujá e uma troca

(3 votos), (101)

Sobremesa Muito Fácil 25 min

Ingredientes: 3 iogurtes naturais 2 queijos frescos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo 1 pacote de bolacha Maria ou outra 1 colher de sopa de margarina 4...

As melhores receitas feitas com Bolachas e Biscoitos

(4 votos)

Quase toda casa tem biscoitos e bolachas. Claro, além de crocantes e saborosos, têm o tamanho ideal para ser acompanhado do cafezinho ou chá. Alguns tem sabores mais neutros, como os biscoitos de manteiga, bolacha champanhe, mas também encontramos sabores como limão,...

Cheesecake light de morangos e chocolate

(4 votos), (61)

Sobremesa Muito Fácil 20 min

Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 3 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1 pacote de bolacha Maria 1...

Mousse light de limão

(2 votos), (13)

Sobremesa Muito Fácil 15 min

Ingredientes: Para 4 copos de shot 2 bolachas Maria 2 iogurtes com açúcar de cana (usei os iogurtes do Lidl) 2 claras 4 colheres de chá de açúcar amarelo Sumo de...

Taças de cheesecake (light)

(2 votos), (1) , (42)

Sobremesa Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1/2 pacote de bolacha Maria...

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Semi-frio de marmelada e nozes

(12 votos), (2) , (83)

Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 2 queijos frescos 2 iogurtes naturais 2 colheres de sopa de açúcar mascavado 1 colher de chá de açúcar baunilhado 4 folhas de gelatina (previamente...

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