Coloque primeiro o pepino, pois é o que tem mais água, depois coloque a maçã picada no Processador (Pode usar a centrifuga).
Acrescente os grãos germinados, as folhas verdes, o legume e as raiz. Coe num coador de pano e beba logo em seguida , não fica um suco ralo, fica pastoso.
Como germinar sementes: Para germinar uma semente, basta colocá-la em água durante a noite e de manhã colocar num escorredor e deixar , o tempo de germinação vai variar de grão para grão, da temperatura, etc.
Em geral, estão com sua potência máxima logo que ponha o "narizinho" de fora.
Então estão prontos para serem consumidos. Ficam óptimas em sumos e em saladas.
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PRECISAMOS DIVULGAR MAIS...ESA RECEITA TEM CUSTO BAIXO,PREVENI DOENÇAS E MELHORA A QUALIDADE DE VIDAS DAS PESSOAS. DIANTE DE UM PAÍS QUE TRABALHA PARA O CURATIVO, SERIA MELHOR TABALHARMOS NA PREVENÇÃO, SEM FALARMOS DO SUCATEAMENTO DO SISTEMA DE SAÚD PÚBLICA.
A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado!
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Comentários dos membros:
Muito bom...bem sudável e nutritiva.
Amei alem do mas estou precizando baixar o colesterol de 209, e a creatina recreativa que deu 3,00.
Super !
PRECISAMOS DIVULGAR MAIS...ESA RECEITA TEM CUSTO BAIXO,PREVENI DOENÇAS E MELHORA A QUALIDADE DE VIDAS DAS PESSOAS. DIANTE DE UM PAÍS QUE TRABALHA PARA O CURATIVO, SERIA MELHOR TABALHARMOS NA PREVENÇÃO, SEM FALARMOS DO SUCATEAMENTO DO SISTEMA DE SAÚD PÚBLICA.
Gostei muito!!! Super saudavel.
Muito saudavel!!! Barato e facil de fazer