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Tâmaras com bacon
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Um aperitivo receita simples, mas muito bom.

Entrada

Bagel vegetariano
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Fazer um Bagel Vegetariano é possível. Como recheio use o cream cheese,...

Prato Principal

Creme de baunilha fácil, tipo danette
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Um creme de baunilha leve e saboroso para sua sobremesa. Sua textura e seu...

Sobremesa


Receitas Leves para Manter a Forma no Verão

Receitas Leves para Manter a Forma no Verão

No verão, nosso corpo pede receitas mais leves como saladas, legumes, pratos grelhados, frutas... E hoje em dia, comer "light" não significa que o prato não tenha sabor. Pelo contrário. Já existem inúmeras alternativas e combinações perfeitas para que o prato seja uma explosão em sabor.

Outra dica, é dar preferência à legumes e frutas da época. O PetitChef separou algumas receitas leves, também para os vegetarianos, intolerantes ao glúten, low calorias, vegan e simpatizantes. Para ver essas receitas, clique aqui.

E se você já conhece o Nutri-Score, para as receitas do dia-a-dia dê preferência as pontuações A e B, pois são receitas ricas em proteínas e com pouco açúcar. Caso ainda não conheça, clique aqui. Um excelente verão pra vocês.


Receitas por ingrediente

AbacaxiAbacaxi

AlcatraAlcatra

AtumAtum

BacalhauBacalhau

BananaBanana

BatataBatata

BeterrabaBeterraba

BorregoBorrego

CaçãoCação

Carne moídaCarne moída

CenouraCenoura

ChocolateChocolate

Contra-filéContra-filé

CostelaCostela

CouveCouve

Coxa de frangoCoxa de frango

Grão de bicoGrão de bico

LaranjaLaranja

MaçãMaçã

MaracujáMaracujá

MorangoMorango

MussarelaMussarela

PolvoPolvo

RicotaRicota

SalmãoSalmão

SardinhaSardinha

TangerinaTangerina


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