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O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias?

O que acontece ao corpo quando ingerimos gengibre todos os dias?

O gengibre é uma raiz amplamente conhecida por seus benefícios à saúde e por ser um ingrediente versátil na culinária. Com seu sabor picante e propriedades terapêuticas, o consumo diário de gengibre pode trazer uma série de mudanças positivas ao corpo. Mas quais são os reais impactos dessa prática?

O gengibre fortalece o sistema imunológico, melhora a digestão, reduz inflamações no corpo, ajuda no controle do peso e os benefícios não param por ai.

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