Wok com Curgete

13 receitas

Wok de legumes e camarões

(6 votos), (293)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 240 kcal

Ingredientes: 250 gr camarão 2 col. sopa molho shoyo (soja) sumo de 1 limão 1 col. chá gengibre em pó 2 alhos 1/2 col. chá pimenta 1 brócolis 3 cenouras 1...

Salteado de legumes no wok

(10 votos), (1) , (88)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Massa de vegetais na wok

(5 votos), (13)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 588 kcal

Ingredientes: 1 lata cogumelos 1 cenoura 1 curgete 100 g tomate cereja 100 g rebentos de soja 3 dentes de alho Sal e pimenta Salsa picada Massa tagliatelle

Salteado de legumes no wok

(4 votos), (20)

Outro Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Legumes no wok

(1 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: 1 beringela ½ courgette 2 cenouras 1 alho francês 1 lata de cogumelos laminados Óleo Manteiga Sal e pimenta Cominhos açafrão caril cardamomo...

Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)?

(1 votos)

Reunimos aqui as 4 melhores formas de cozinhar a curgete (abobrinha): fritar, assar, no vapor e ferver. Confira!

Wok noodles

(2 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: 1/2 pacote de noodles Azeite Courgete Alho françês Bamboo Couve coração de boi Feijão verde 1 chilli Fiambre em tiras Tiras de carne de porco...

Peitos de frango com legumes - wok

(2 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min

Ingredientes: peitos de frango 1 Courgette pequeno 1 cenoura 1 cebola pequena 1/2 alho francês 1 fio de azeite flor de Sal pimenta 1 colher Molho de Soja 1...

Legumes salteados

(131 votos), (11) , (411)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 239 kcal

Ingredientes: Pimento amarelo Pimento verde/vermelho Curgete Cogumelos frescos Milho congelado ou em lata Cebola Queijo ralado Oregãos e tomilho Azeite

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Perú com legumes e açafrão no wok

(12 votos), (1) , (33)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 2 bifes de perú cortados às tiras finas 1 cebola pequena 1/4 pimento vermelho 1 courgette com casca 1 embalagem de cogumelos frescos 1 colher de...

Sos receitas rápidas: frango no wok enfarda-estudantes

(3 votos), (1) , (15)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 1110 kcal

Ingredientes: 2 chávenas abóbora congelada espinafres congelados 1 courgette um pouquinho de chouriço 1 colher de sopa de azeite 1 alho francês 350 g bifes de...

Carpaccio de curgete (abobrinha): a receita italiana que dá vontade de provar!

(6 votos)

Quando pensamos no Carpaccio, logo vem a imagem das fatias de carne crua e é esse mesmo o princípio do prato: tiras fininhas e não cozidas. De origem italiana, ela também é feita na versão vegetariana, seja com frutas ou legumes como abobrinha, beterraba eé só...

Peito de galo no wok com legumes e puré de abóbora

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 bife de peito de galo 2 dentes de alho meia cebola colher de chá de margarina magra colher de chá de azeite piri-piri, sal, pimenta 1 colher de...

Lasanha de legumes (e atum)

(1 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 55 min

Ingredientes: 1 cebola 5 dentes de alho 1 folha de louro 2 colheres de sopa de azeite vinho branco meia cenoura meio courgette meia beringela meia lata de grão...

Caril de peixe com quinoa e lentilhas

(3 votos), (1) , (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 150 g tamboril em cubos 150 g lombo de pescada em cubos 1 chávena cheia de gambas 50 g lentilhas vermelhas 50 g flocos de quinoa sal, pimenta,...

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