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Sucos Antioxidantes

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41 comentários



Ana Maria Baga , passou esses sucos MARA para nosso organismo!!

pra quem tem essas maquinas de fazer suco nossa ...
É ideal tomar todos os dias, assim continuamos lindas
e sem precisar se encher de pilulas da beleza!!
Vamos lá !!
Todos os dias frutas, e esses sucos !!


Suco 1 - verde ? desintoxicante e antiinflamatório
É ótimo para a pele. A folha de couve acrescenta clorofila e o sabor quase não se percebe porque predomina a laranja e maça
- laranja lima
- couve
- maçã

Suco 2 - este é um elixir antioxidante ideal para ser tomado em jejum
É muito utilizado por quem faz quimioterapia. Ajuda a prevenir também câncer do pulmão, além de conter todas as vitaminas
- laranja pêra
- beterraba
- cenoura

Suco 3
- Uva (puro flavonóide). Uma tese feita na USP comprovou que o suco de uva puro tem o mesmo efeito vasodilatador do vinho e por isso é bom para o sistema cardiovascular


Suco 4 - amora
É a fruta da moda na categoria dos antioxidantes. E como no Brasil tem muitas casas com amoreiras nos quintais, vale a dica.
- amora (recupera os neurônios)


Outros dados:
Os sucos antioxidantes ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele e de outros tecidos.
Alguns antioxidantes são produzidos por nosso próprio corpo e outros - como as vitaminas C, E e o beta-caroteno - são ingeridos

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Comentários dos membrossdfsd:

5 / 5

Saúde tem que esta na nossa mesa

| i cooked this recipe
5 / 5

Ótima essas dicas de sucos!

| i cooked this recipe
2 / 5

Marilhosa

5 / 5

Maravilhosos

3 / 5

Bom

1 / 5

Olha, eu fiz esse suco e ficou com um gosto horrivel

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