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Receita de suflê
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Sufle de chuchu
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Souflê ou suflê de chuchu fácil + suco de morango cremoso
Souflê ou Suflê de chuchu fácil + suco de morango cremoso
Assim como o tomate, o chuchu é considerado um fruto. É um alimento rico em fibras e de fácil digestão e baixa caloria...por isso indicado pra regimes.
Preparação
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Descasque os chuchus , corte em pedaços pequenos e cozinhe em água e sal até ficarem macios. Escorra a água e esprema com um garfo.
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Misture todos os ingredientes na ordem mencionada. Coloque em forma untada e polvilhada com farinha de rosca, polvilhe queijo ralado, orégano e asse até dourar
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Suco de morango cremoso:
Bata tudo no liqudificador.
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R Receitinhas e Frescurinhas
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Comentários dos membros:
Muito boas as receitas! fáceis de preparar, com ingredientes que se acha sem nenhum problema e o melhor: ajuda a emagrecer!!! ADOREI! :D
Legalllllllll, mas o suco de chuchu eu fiz com laranja,uma delicia, meus filhos gostaram.