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Sopa espargos verdes e aipo

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
419 Kcal
  • (5/5 - 2 votos)
  • 1
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Ingredientes

2

Preparação

  • Pique a cebola e o alho com o azeite na vel 4 5seg.
  • Coloque todos os legu,es no copo e tempere com o sal e piripiri e tape com agua. programe 100º vel 1 20 min. No final programe 30 seg vel 8 (cuidado para nao se queimar, coloque um pano por cima da bimby).
  • Adicione mais agua se quiser a sopa mais liquida e rectifique os temperos.

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Sopa de legumes com couve branca


pitadas Pitadas

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (741g)
Calorias: 419Kcal
  • Glícidos: 45.7g
  • Gord total: 16.5g
  • Gord.sat.: 2.4g
  • Proteínas: 11.5g
  • Fibras: 22g
  • Açúcar: 23.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 15
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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