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Pudim de maçã

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1 comentário
Um pudim suave , perfeito para um lanche entre as grandes e pequenas ventosas .

Pudim de MaçãTipo de receita: Sobremesa
Número de doses: 4 porções
Tempo de Preparação: 10 Minutos
Tempo de Cozedura: 45 Minutos
Pronto em: 55 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 355 Kcal | ProPoints: 9
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Ingredientes:

- 750 g de puré de maçã
- 1 lata de leite condensado
- 5 ovos
Preparação:

Passo 1: Descasque as maçãs e coloque no copo com a borboleta sobre as lâminas.

Passo 2: Deite água até cobrir as maçãs e programe 15 min a 100º na vel 1.

Passo 3: Escorra a água e reduza as maçãs a puré programando 10 seg na vel 5.

Passo 4: Junte o leite condensado e os ovos e misture 30 seg na vel 5.

Passo 5: Verta numa forma caramelizada e leve ao forno preaquecido a 180º, em banho maria, durante 45 minutos.

Passo 6: Desenforme só depois de frio.


Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 355Kcal
  • 18%
  • Glícidos:
  • 49.6g
  • 17%
  • Gordura total:
  • 11g
  • 17%
  • Gordura saturada:
  • 4.4g
  • 22%
  • Proteínas:
  • 12.1g
  • 24%
  • Fibras:
  • 3.7g
  • 15%
  • Açúcar:
  • 49.6g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 300g

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De Sonia Aparício (Visitar o site)




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Comentários dos membros:

4 / 5

Delicioso

Publicado 18/05/2014, 13:49

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