Petitchef

Filhós de abobora

Este ano no decidi experimentar as famosas filhós de abobora ou velhoses tipicas da zona de coimbra, como não tinha receita procurei na net e encontrei várias, mas como sou um bocadinho indisciplinada uma não agradava por uma coisa e outras por outra qualquer, vai daí encontrei um meio termo que me agradou. Uma receita cheia de originalidade e de sabores e o todo totalmente delicioso.

Sobremesa
15 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
173 Kcal

Ingredientes

15
Custo estimado: 5.71 (0.38€/porção)

Preparação

  • Coze-se a abóbora deixando-a depois escorrer num passador, dizem as regras que deve escorrer de um dia para o outro, ou então espremer num pano.
  • Depois de bem escorrida desfaz-se com as mãos e junta-se aqui o fermento, o sal, os ovos e a farinha, amassando-se tudo muito bem.
  • Deixa-se fintar (levedar) durante o tempo necessário (10 horas em média, variando contudo conforme a temperatura do ar).
  • Depois da massa bem finta (levedada) faz umas bolinhas, aí está na hora de fritar.
  • Põe-se azeite de muito boa qualidade (usei óleo), num tacho e quando estiver a ferver, vão-se-lhe deitando dentro bolinhas de massa do tamanho de uma noz.
  • Quando as bolinhas estiverem bem louras, tiram-se para uma travessa e servem-se polvilhadas com açúcar e canela.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (148g)
Calorias: 173Kcal
  • Glícidos: 30.1g
  • Gord total: 1.8g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 3.2g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas:

Boa tarde desculpa esta receita se frita ou se assa os filhos de abobora. Nao entra acucau nos ingredientes da massa

Resposta:

O açúcar que leva é só para polvilhar e a massa é frita




Comentários dos membros:

21/12/2013

Elles son belle

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pumpkin spice latte - café com leite e abóbora
Pumpkin spice latte - café com leite e abóbora
2 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Bolo de abóbora com coco (fácil)
Bolo de abóbora com coco (fácil)
10 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.8 / 5
Receita Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
Abóbora assada com grão de bico, feta e alecrim
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

12 boas receitas com Abóbora 12 boas receitas com Abóbora Neste Natal, a criançada também vai pra COZINHA! Neste Natal, a criançada também vai pra COZINHA! 14 Leites Vegetais para se fazer em casa 14 Leites Vegetais para se fazer em casa

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto