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Sobremesa Dieta light

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Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

1 votar
SobremesaFácil
10 Minutos2 Horas
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2 banan...
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

91 votos
SobremesaMuito Fácil
15 Minutos2 Horas
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos a...
Receita Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

85 votos
SobremesaMuito Fácil
15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 260 gr de farinha com fermento 1 colher (chá) de sal fino 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio 2 ovos 2 chávenas de leite 3 colheres (sopa) de...
Receita Bolo de café light

Bolo de café light

72 votos
SobremesaMuito Fácil
10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 2 ovos; 2 colheres (sopa) de fermento; 10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sopa) de café solúvel; 2 colheres (sopa) de adoçante...
Receita Mousse de maça light

Mousse de maça light

58 votos
SobremesaMuito Fácil
10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 3 maças descascadas e picadas 1 e 1/2 colher (sopa) de gelatina em pó branca 1/2 xícara (chá) de água 8 envelopes de adoçante tipo aspartame (8g) 1 co...
Receita Mousse light de manga

Mousse light de manga

43 votos
SobremesaFácil
0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 2 latas pequenas de manga em conserva; - 4 iogurtes naturais; - 1 lata de leite condensado light; - 2 pacotes de coalho/cuajada ( usei da R...
Receita Tortinha light de morango e baunilha

Tortinha light de morango e baunilha

28 votos
SobremesaFácil
25 Minutos0 Minutos
Ingredientes: massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 9 colheres (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó forno e fo...
Receita Mousse de maracujá light

Mousse de maracujá light

10 votos
SobremesaMuito Fácil
5 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 1 copo de iogurte desnatado 400 ml de leite desnatado 4 colheres de sopa de leite em pó (desnatado) 1 pacote de suco (em pó sem açúcar sabor maracu...
Receita Bolo de limão com requeijão light

Bolo de limão com requeijão light

3 votos
SobremesaFácil
15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 5 ovos; 1 copo (250 ml) de requeijão 0% de gordura ou light; 1 colher (sopa) de essência de limão; raspas de 1 limão; 3 colheres (sopa) de leite d...
Receita Cuscuz de tapioca light

Cuscuz de tapioca light

SobremesaFácil
10 Minutos2 Horas
Ingredientes: 3 xícaras de tapioca granulada 3 colheres de açúcar magro 1 xícara de água filtrada morna 2 xícaras de leite desnatado morno 200 ml de leite de co...
Receita TORTA DE FRUTAS VERMELHAS-LIGHT

TORTA DE FRUTAS VERMELHAS-LIGHT

3 votos
TORTA DE FRUTAS VERMELHAS - LIGHT Ingredientes: 1 pacote de biscoito maisena (200 g) 4 colheres(sopa) de aveia -flocos regulares 2 copos de iogurte natural desnatado (400g) 1/2 xícara (chá) de água 1 caixa de gelatina light[...]
Receita Taças de cheesecake (light)

Taças de cheesecake (light)

2 votos
(para 6 taças) 3 iogurtes naturais açucarados caseiros 2 queijos frescos pequenos 2 colheres de sopa de açúcar amarelo (ou adoçante) 1/2 pacote de bolacha Maria 4 folhas de gelatina 2 colheres de sopa de leite Compota de framboesa caseira[...]
Receita BOLO VERDE DIET COM ORA PRO NOBIS

BOLO VERDE DIET COM ORA PRO NOBIS

7 votos
A Srª Ioshiko Nobukuni é grande divulgadora dos benefícios que o ora pro nobis traz à nossa saúde. Foi ela quem criou esta receita de bolo feito com a plantinha mágica, também conhecida como carne dos pobres, devido ao seu alto valor nutritivo e[...]



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Gostoso ou Nojento

Caipirinha de kiwi

Caipirinha de kiwi
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