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Sobremesa Dieta light 201 receitas

INGREDIENTES


  •  Dieta light (1048)

  •  Sobremesa (201)

Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

2 votos
SobremesaFácil10 Minutos2 Horas
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2 banan...
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

93 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos2 Horas
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos a...
Receita Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

87 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 260 gr de farinha com fermento 1 colher (chá) de sal fino 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio 2 ovos 2 chávenas de leite 3 colheres (sopa) de...
Receita Bolo de café light

Bolo de café light

75 votos
SobremesaMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 2 ovos; 2 colheres (sopa) de fermento; 10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sopa) de café solúvel; 2 colheres (sopa) de adoçante...
Receita Mousse de maça light

Mousse de maça light

59 votos
SobremesaMuito Fácil10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 3 maças descascadas e picadas 1 e 1/2 colher (sopa) de gelatina em pó branca 1/2 xícara (chá) de água 8 envelopes de adoçante tipo aspartame (8g) 1 co...
Natal light: coma sem culpa

Natal light: coma sem culpa

4 votos

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

49 votos
SobremesaMuito Fácil87 kcal20 Minutos
Ingredientes: - 1 pão cacete para rabanadas seco - 150 ml de leite magro ou leite de soja - 1 casca de limão - 5 colheres de sopa de açúcar light - 5 ovos - Canela...
Receita Cheesecake light

Cheesecake light

47 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 3 iogurtes naturais - 300 gr de queijo fresco - 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida - 70 gr de açúcar - 1 pacote de bolacha Mari...
Receita Mousse light de manga

Mousse light de manga

46 votos
SobremesaFácil0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 2 latas pequenas de manga em conserva; - 4 iogurtes naturais; - 1 lata de leite condensado light; - 2 pacotes de coalho/cuajada ( usei da R...
Receita Manjar de coco light

Manjar de coco light

38 votos
SobremesaMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: Rose: - 1 litro de leite desnatado - 1 xícara (chá) de maisena - 4 colheres (sopa) de açúcar light - 1 vidro pequeno de leite de coco light - 50 Gr d...
Receita Tortinha light de morango e baunilha

Tortinha light de morango e baunilha

29 votos
SobremesaFácil25 Minutos0 Minutos
Ingredientes: massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 9 colheres (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó forno e fo...
Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

9 votos

De frutas, de chocolate, de côco, de baunilha, doces, salgados, de verduras, com espuma, gelados, granizados, de café, com nata, com xarope... mas sempre bem frios, em copos grandes e com palhinha / canudo, imprescindível !

Receita Mousse de fruta para diabéticos ou para dieta

Mousse de fruta para diabéticos ou para dieta

24 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - Fruta:pode ser manga, morangos, laranjas, maçãs...etc - 2 pacotes gelatina (com os sabores da fruta) - Iogurte de aroma: 4 (com igual sabor à fruta)...
Receita Pasta de ricota e peito de peru light

Pasta de ricota e peito de peru light

21 votos
SobremesaMuito Fácil504 kcal10 Minutos
Ingredientes: - 50 g de iogurte natural desnatado - 100 g de ricota light - 150 g de peito de peru light - 1 dente de alho - 1 colher de azeite de linhaça - salsin...
Receita Sorvete light de frutas

Sorvete light de frutas

13 votos
SobremesaMuito Fácil20 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 2 copos de iogurte natural desnatado - 1 banana - 1 maçã descascada - 1/4 xícara (chá) de leite desnatado - 1/3 xícara (chá) de leite desnatado em p...
Receita Mousse de maracujá light

Mousse de maracujá light

12 votos
SobremesaMuito Fácil5 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 1 copo de iogurte desnatado 400 ml de leite desnatado 4 colheres de sopa de leite em pó (desnatado) 1 pacote de suco (em pó sem açúcar sabor maracu...
Receita Mousse de ameixa light

Mousse de ameixa light

11 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 1 e ½ xícaras de ameixa preta sem caroço, picada - 2 colheres de (sopa) de adoçante culinário - 1 lata de creme de leite / natas light - 3 cla...




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