Aos amigos veganos, temos uma receita gourmet para apresentar a vocês, o famoso brownie. Para os intolerantes ao gluten, substitua a farinha pela maizena.
Derreta o chocolate e junte o tofu de seda. Misture-os bem.
Junte o açúcar, a essência de baunilha e o leite de amêndoa. Misture bem. Para finalizar, acrescente a farinha e o fermento. Misture tudo até formar uma massa homogênea.
Despeje a massa de maneira uniforme na forma forrada com o papel manteiga (não unte porque nesta receita não utilizamos produtos do leite).
Cozer 25 minutes à 180°C.
Seu brownie vegano está prontinho !
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O que é um vegano? Simplesmente uma pessoa que optou retirar da sua alimentação produtos de origem animal. Por exemplo, carnes, ovos, leite e seus derivados.
Versão sem gluten : substitua a farinha pela maizena!
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (86g)
Calorias:247Kcal
Glícidos:35.1g
Gord total:8.3g
Gord.sat.:3.9g
Proteínas:6.3g
Fibras:2.3g
Açúcar:21.7g
ProPoints:7
SmartPoints:11
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Óptimo. Fantastico ter receitas para veganos e glúten free
Resposta:
Receitas para todos. Um grande abraço.
O que seria Tofu de seda?
Resposta:
Olá. Existem 4 diferentes texturas do tofu: o de seda (que é o mais macio e cremoso) , o firme, o firme médio e o extra firme. Espero ter ajudado. Um grande abraço.
Para os celíacos (alérgicos ao gluten) substitua a farinha de trigo pelo amido de milho (maïzena). A receita de base é vegana (sem origem animal). Um abraço
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Para os celíacos (alérgicos ao gluten) substitua a farinha de trigo pelo amido de milho (maïzena). A receita de base é vegana (sem origem animal). Um abraço