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Bolo flocão

(4.40/5 - 35 votos)

10 comentários
BOLO FLOCÃOTipo de receita: Sobremesa
Número de doses: 6 porções
Tempo de Preparação: 20 Minutos
Tempo de Cozedura: 30 Minutos
Pronto em: 50 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 137 Kcal | ProPoints: 4
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Ingredientes:

- 2 copos de flocos de milho
- 1 copo de açucar
- 1 copo de leite
- 1 côco ralado se preferir ou creme de côco.
- 1 lata de milho verde sem escorrer
- 1 colher cheia de fermento em pó.
- 2 colheres de margarina
- 3 ovos.
Preparação:

Passo 1: Bata tudo no liquidificador. Unte uma forma retangular e salpique com trigo pra não grudar.

Passo 2: Despeje o conteúdo do liquidificador, asse por 45 minutos no forno pré-aquecido em 180 graus. Sirva com café ou chá. Aprendi na fazenda e nunca deu errado.


Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 137Kcal
  • 7%
  • Glícidos:
  • 3g
  • 1%
  • Gordura total:
  • 10.7g
  • 17%
  • Gordura saturada:
  • 3.5g
  • 18%
  • Proteínas:
  • 6.8g
  • 14%
  • Fibras:
  • 0.5g
  • 2%
  • Açúcar:
  • 2.3g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 51g

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De Culinarista Mauro Rebelo (Visitar o site)




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Comentários dos membros:

5 / 5

DELICIA JÁ FIZ E ADOREI E QUENTINHO HUMMMMMMM DEZ...

Publicado 12/05/2013, 23:13
5 / 5

Muinto bo eu gostei

Publicado 21/02/2013, 14:59
4 / 5

Receita simples e deliciosa!!!
Recomendo... Cirlene de Ourinhos

Publicado 12/02/2013, 18:45
5 / 5

Muito boa a receita!

Publicado 13/01/2013, 19:38
5 / 5

Ameeeeeeeeeeeiiiy ''*

Publicado 22/11/2012, 15:26
5 / 5

Muito gostoso valeu

Publicado 23/06/2012, 01:13
...clique aqui para ver todos os comentários (10)

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