Sobremesa light 147 receitas

Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

8 votos
SobremesaMédio10 Minutos2 Horas
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2 banan...
Receita Cheesecake de morangos light

Cheesecake de morangos light

95 votos, 18 comentários
SobremesaMuito Fácil15 Minutos2 Horas
Ingredientes: BASE: 200 gr de bolacha Maria integral (usei bolachas de chocolate) 30 gr de manteiga magra 50 gr. de leite magro 1 ovo CREME: 400 gr de morangos a...
Receita Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

Panquecas light de maçã com creme de iogurte natural

91 votos, 17 comentários
SobremesaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 260 gr de farinha com fermento 1 colher (chá) de sal fino 1 colher (sobremesa) de bicarbonato de sódio 2 ovos 2 chávenas de leite 3 colheres (sopa) de...
Receita Bolo de café light

Bolo de café light

74 votos, 9 comentários
SobremesaMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 2 ovos; 2 colheres (sopa) de fermento; 10 colheres (sopa) de leite em pó desnatado; 1 colher (sopa) de café solúvel; 2 colheres (sopa) de adoçante...
Receita Mousse de maça light

Mousse de maça light

60 votos, 11 comentários
SobremesaMuito Fácil10 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 3 maças descascadas e picadas 1 e 1/2 colher (sopa) de gelatina em pó branca 1/2 xícara (chá) de água 8 envelopes de adoçante tipo aspartame (8g) 1 co...
Receitas de Natal light: coma sem culpa !

Receitas de Natal light: coma sem culpa !

39 votos

Nestes tempos Natalícios muitos se preocupam com a linha. O PetitChef encontrou algumas receitas lights para que passe um Natal sem preocupações. Venha daí e partilhe as suas experiências.

Receita Cheesecake light

Cheesecake light

58 votos
SobremesaMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 3 iogurtes naturais - 300 gr de queijo fresco - 2 colheres de sopa cheias de manteiga amolecida - 70 gr de açúcar - 1 pacote de bolacha Mari...
Receita Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

Rabanadas, fatias douradas ou fatias paridas light

52 votos, 4 comentários
SobremesaMuito Fácil87 kcal20 Minutos
Ingredientes: - 1 pão cacete para rabanadas seco - 150 ml de leite magro ou leite de soja - 1 casca de limão - 5 colheres de sopa de açúcar light - 5 ovos - Canela...
Receita Mousse light de manga

Mousse light de manga

46 votos, 5 comentários
SobremesaMédio0 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - 2 latas pequenas de manga em conserva; - 4 iogurtes naturais; - 1 lata de leite condensado light; - 2 pacotes de coalho/cuajada ( usei da R...
Receita Manjar de coco light

Manjar de coco light

39 votos, 7 comentários
SobremesaMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: Rose: - 1 litro de leite desnatado - 1 xícara (chá) de maisena - 4 colheres (sopa) de açúcar light - 1 vidro pequeno de leite de coco light - 50 Gr d...
Receita Tortinha light de morango e baunilha

Tortinha light de morango e baunilha

30 votos, 3 comentários
SobremesaMédio25 Minutos0 Minutos
Ingredientes: massa: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo peneirada 9 colheres (sopa) de margarina light 2 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó forno e fo...
A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

A diferença entre Smoothie, Suco, Batido e Granizado !

63 votos, 8 comentários

De frutas, de chocolate, de côco, de baunilha, doces, salgados, de verduras, com espuma, gelados, granizados, de café, com nata, com xarope... mas sempre bem frios, em copos grandes e com palhinha / canudo, imprescindível !

Receita Mousse de fruta para diabéticos ou para dieta

Mousse de fruta para diabéticos ou para dieta

29 votos, 4 comentários
SobremesaMuito Fácil15 Minutos0 Minutos
Ingredientes: - Fruta:pode ser manga, morangos, laranjas, maçãs...etc - 2 pacotes gelatina (com os sabores da fruta) - Iogurte de aroma: 4 (com igual sabor à fruta)...
Receita Bolo aipim light

Bolo aipim light

24 votos, 2 comentários
SobremesaMédio60 Minutos40 Minutos
Ingredientes: 500 gr de aipim 1 colher de sopa de margarina light 4 gemas 4 colheres de sopa de adoçante em pó próprio para forno e fogão 1 xícara de chá de lei...
Receita Mousse de ameixa light

Mousse de ameixa light

16 votos, 1 comentário
SobremesaMuito Fácil15 Minutos10 Minutos
Ingredientes: - 1 e ½ xícaras de ameixa preta sem caroço, picada - 2 colheres de (sopa) de adoçante culinário - 1 lata de creme de leite / natas light - 3 cla...
Receita Waffle light

Waffle light

15 votos, 2 comentários
SobremesaMédio870 kcal35 Minutos
Ingredientes: 1/2 colher (chá) de sal 3 colheres (sopa) de manteiga derretida 18 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 ovos 2 colheres (chá) de fermento em pó 1 xíc...
Receita Bolo de cenoura light

Bolo de cenoura light

14 votos
SobremesaMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: Massa: - 3 ovos - 1 ½ colher de sopa rasa de adoçante culinário - 1 xícara de chá rasa de leite desnatado morno - ¾ xícara de chá de óleo - 3 xíc...



Pergunta do dia

Qual é a forma de biscoitos de Natal que prefere fazer e comer ?
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