Petitchef

Saudável com Manjericão

4 receitas
Receita Pasta alla norma, o prato italiano com berinjela, numa versão mais saudável!

Pasta alla norma, o prato italiano com berinjela, numa versão mais saudável!

(1 votos), (19)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 737 kcal
Ingredientes: Massa: 300 gr de macarrão (tortiglioni) Berinjela ao forno: 1 berinjela (tamanho médio) 2 col. sopa azeite sal pimenta Molho de tomate: 1 col. sopa...
Receita Pesto de curgetes (abobrinha), o molho saudável e sem cozedura (cozimento)

Pesto de curgetes (abobrinha), o molho saudável e sem cozedura (cozimento)

(1 votos), (32)
Outro Muito Fácil 10 min 170 kcal
Ingredientes: 300 g de curgetes (abobrinha) 35 g de pinhões 25 gr azeite 35 g de parmesão ralado 6 folhas de manjericão 1/2 dente de alho descascado
Receita Globo repórter sobre obesidade - receita arroz saudável de harward

Globo repórter sobre obesidade - receita arroz saudável de harward

(3 votos)
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Vinagrete: ¼ copo de limão fresco espremido 2 dentes de alho, picados ou ralados 1colher de sopa de vinagre doce ou de pimenta jalapeno ½ copo de...
Receita Torta de peixe, pimenta biquinho e ervilhas

Torta de peixe, pimenta biquinho e ervilhas

Prato Principal Muito Fácil 25 min 1 hora
Ingredientes: 1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 pitada de sal 1 pacote de sazón amarelo 1 pitada de tomilho 3 colheres...



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