Salteado com Couve, Legumes

13 receitas

Salada de legumes salteados e salmão grelhado

(94 votos), (11) , (240)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 2 postas de salmão Brócolos q.b. Couve-flor q.b. Feijão verde q.b. 1 cenoura (grande) 1 cebola (média) 1 lata de milho (285g escorridos) 1 lata de...

Bife porco de cebolada com arroz e legumes salteados

(22 votos), (1) , (13)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 101 kcal

Ingredientes: Para os legumes salteados: 1 Pimento vermelho 1 Pedaço de couve coração 1 Cenoura 1 Cebola 2 Dentes de alho-

Bacalhau no forno com maionesse com legumes salteados

(18 votos), (123)

Prato Principal Médio 15 min 40 min

Ingredientes: 2 Lombos de bacalhau 2 Cebolas (grandes) 3 Dentes de alho Maionese (suficiente para cobrir os lombos) Salsa (a gosto) Sumo de um limão Cebolinho (a...

Legumes salteados com frango

(12 votos), (1) , (22)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1/2 cebola média 1/2 tomate azeite q.b 1/2 courgette média couve chinesa a gosto ou lombardo 2 cenouras rúcula q.b. 1/2 frango cozido ou assado...

Bifes de javali com legumes salteados

(6 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 Curgete 1 Beringela 2 Cenouras 1/4 Couve lombardo 1 Copo de vinho branco 4 Dentes de alho Azeite q.b. Sal Pimenta a gosto Bifes de Javali (cerca...

Medalhão: Um novo formato para seus legumes

(26 votos)

Apresente e desfrute dos legumes assim: em forma de medalhões. A receita que apresentamos além de sadia, não leva fritura, é tudo no forno. Fácil a preparar, podem ser acompanhados de peixe, carne ou frango. Como ingredientes, fizemos com cenoura e curgete...

Salteado de legumes no wok

(10 votos), (1) , (88)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

Salteado de legumes com ananás

(7 votos), (108)

Entrada Muito Fácil 25 min 251 kcal

Ingredientes: 1 beringela 150gr de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2 dentes...

Salteado de legumes no wok

(4 votos), (20)

Outro Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 Cebola 1 courgete cortada em quartos e depois em tiras 1 cenoura ralada 1 mão cheia de couve roxa ralada 1 mão de repolho ralado Passas q.b....

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Pescada com salteado de legumes e batata doce

(1 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: Para a pescada: Filetes de pescada Sal e pimenta Ervas de provence Para os legumes: Cenoura raspada Couves de bruxelas Feijão verde Bróculos...

Salteado de legumes com ananás

Prato Principal Muito Fácil 20 min 503 kcal

Ingredientes: 1 beringela 150 g de cogumelos frescos 1/2 couve roxa 1 queijo mozzarella 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de molho de soja 2...

Onde conservar os frutos e legumes?

(119 votos)

Temos por vezes o mau hábito de deitar fora os alimentos um pouco estragados ou fortemente deteriorados. O PetitChef dá-lhe algumas dicas de como conservar melhor os seus alimentos e evitar que apodreçam rapidamente. Faça algumas economias e sobretudo, deite menos a...

Lombos de salmão com legumes salteados

(1 votos), (11)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 171 kcal

Ingredientes: 2 lombinhos de salmão 1 curgete 400gr couve coração 4 dentes de alho azeite sumo de limão sal q.b.

Legumes salteados

(3 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 400 g de vegetais para saltear 400 g de couves de Bruxelas 200 g de cenouras parisienses 1 dl de azeite 2 colheres sopa de alho picado congelado...

Receitas dieteticas - legumes salteados com broa

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 10 m

Ingredientes: Couve portuguesa q.b. Azeite q.b. 2 dentes de alho Broa q.b. esfarelada

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