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Receita de merluza

41 receitas

INGREDIENTES


receita de merluzaPeixe de carne branca, a merluza combina bom preço e sabor. Pouco calórico e nutritivo, é perfeito para quem está buscando uma alimentação saudável. As receitas são muitas. Assado no forno com batatas e legumes, gratinado ou grelhado ao molho de mostarda são algumas formas populares de preparo. Opção um pouco mais calórica, o filé de merluza empanado é uma delícia acompanhado de purê de batata ou arroz branco. A merluza salgada pode ser um ótimo substituto do bacalhau.

Receita Moqueca de filé de merluza

Moqueca de filé de merluza

173 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 4 filés grandes de Merluza - 3 dentes de alho picadinhos - 1 cebola grande cortada em rodelas - 1 pimentão verde, médio, cortado em tiras - 1 co...
Receita Croquetes de merluza com batatas

Croquetes de merluza com batatas

9 votos
outroMuito Fácil20 Minutos12 Minutos
Ingredientes: - 400 g de filé de merluza - 500 g de batatas - 1 cebola pequena - 1 colher (sobremesa) rasa de alho picado - azeite de oliva - 1 colher (sobremesa) r...
Receita Merluza à portuguesa

Merluza à portuguesa

5 votos
PratoMuito Fácil35 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 1 kg de filé de merluza - 5 batatas grandes - 5 tomates vermelhos - 5 cebolas grandes - 1 vidro de azeitonas picadas - 5 dentes de alho - 3 limõ...
Receita Merluza com mix de cebolas e alcaparras!

Merluza com mix de cebolas e alcaparras!

4 votos
PratoMuito Fácil15 Minutos35 Minutos
Ingredientes: - 800 g de filé de merluza - 1 colher (chá) de tominho fresco picado - 1 colher rasa (chá) de sal - Suco de 1 limão grande - Pimenta a gosto Para o m...
Receita Receita de filé de merluza com vinagre balsâmico e óleo de manjericão

Receita de filé de merluza com vinagre balsâmico e óleo de manjericão

2 votos
PratoMuito Fácil40 Minutos8 Minutos
Ingredientes: - 4 filés de merluza com aproximadamente - 2 colheres sopa de vinagre balsâmico - 2 colheres chá de molho de soja - 75 ml de azeite de oliva extravirg...
Receita Moqueca de filé de merluza

Moqueca de filé de merluza

2 votos
PratoMuito Fácil15 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 4 filés grandes de Merluza - 3 dentes de alho picadinhos - 1 cebola grande cortada em rodelas - 1 pimentão verde, médio, cortado em tiras - 1 colher...
Receita Filé de merluza com legumes ao forno

Filé de merluza com legumes ao forno

10 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 800 g de filé de merluza - 8 dentes de alho - sal e pimenta-do-reino a gosto - suco de 1 limão - 2 pacotes de Mix de Legumes Bat...
Receita Filé de merluza com alcaparras e chilli

Filé de merluza com alcaparras e chilli

8 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 3 filés de merluza limão 1 colher de sopa de alcaparras 2 colheres de sopa de cheiro verde (salsinha e cebolinha) pitada de sal marinho 1 colher ...
Receita Bacalhau? não! é merluza chique! (flor)

Bacalhau? não! é merluza chique! (flor)

PratoMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 2 kilos de filés de merluza - 2 litros de água - 4 a 5 tabletes de caldo de bacalhau - 1 e 1/2 kilo de batatas cortadas em 4 pedaços - 500 g de mini...
Receita Steak de merluza ao forno

Steak de merluza ao forno

PratoMuito Fácil20 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - 4 steak de merluza - 4 colheres (sopa) de cebola bem picadinha ou ralada - 8 folhinhas de manjericão - 4 colheres (sobremesa) de requeij...
Receita File de merluza alla pizzaiola

File de merluza alla pizzaiola

PratoMuito Fácil10 Minutos20 Minutos
Ingredientes: 4 files de merluza 1 lata de tomatinhos cerejinha ou 250 gr de tomatinhos frescos orégano / orégãos alcaparras pimenta branca moída salsinha...
Receita Peixe atolado

Peixe atolado

278 votos
PratoFácil30 Minutos60 Minutos
Ingredientes: 2 quilos de peixe (pintado ou merluza) 2 quilos de mandioca 2 latas de creme de leite 1 copo de requeijão cremoso 1 pimentão verde, 1 amarelo e 1 verm...
Receita Peixe empanado com cream cracker

Peixe empanado com cream cracker

224 votos
PratoFácil45 Minutos15 Minutos
Ingredientes: 1 kg de filé de Merluza (ou Pescada) limão sal e pimenta do reino à gosto 2 ovos 1/2 pacote de bolacha cream cracker 1 xícara de farinha de rosca....
Receita Bolinho de arroz e peixe

Bolinho de arroz e peixe

25 votos
outroMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 1 xic de arroz cozido - 2 filés de merluza grelhados em lascas - 2 ovos - 2 colheres (sopa) de queijo parmesão - 2 colheres (sopa) de maisena - sals...
Receita Peixe empanado ao molho tártaro

Peixe empanado ao molho tártaro

25 votos
PratoMuito Fácil20 Minutos5 Minutos
Ingredientes: Para o Peixe: - 800 g de filé de merluza - 4 dentes de alho amassados - suco de 2 limões - sal e pimenta-do-reino a gosto - ovos b...




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