Receita com nabo 230 receitas

INGREDIENTES


O nabo é um vegetal de raiz longa, as folhas são comestíveis. Ele é um crucífero de forma arredondada e a casca pode variar entre o branco e o roxo. A sua polpa é branca e o seu tamanho médio é aproximadamente o tamanho de um punho. Excelente fonte de fibras, o nabo é quase que obrigatório na dieta alimentar de perda de peso. 100 gr de nabo cozido contém apenas 11 Calorias. Tal como as outras plantas crucíferas, crê-se que este legume confere alguma proteção contra o cancro / câncer. Pode ainda ser usado para aliviar problemas dos brônquios. veja mais

Receita Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

5 votos
Prato PrincipalMédio20 Minutos1 Hora
Ingredientes: Carne de vaca em vinho tinto 1 cebola 2 dentes de alho 150g de carne de vaca para estufar 50g de bacon 200 ml de vinho tinto (usei verde tinto) sal pi...
Receita Costelas, batatas e nabos

Costelas, batatas e nabos

11 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg de costela bovina sem osso - 2 copos (americanos) de água - 500 g de batatas - 300 g de nabo - 1 cebola pequena - 2 pimentas dedo-de-moça média...
Receita Gratinado de nabo

Gratinado de nabo

75 votos, 9 comentários
AcompanhamentoMuito Fácil20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - Nabos de boa qualidade q.b. - 250 ml de leite - 1 1/2 colher de sopa de manteiga - 1 1/2 colher de sopa de farinha - sal, pimenta, noz moscada...
Receita Gratinado de nabos

Gratinado de nabos

5 votos, 2 comentários
AcompanhamentoMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 1 c. (sopa) manteiga derretida, 600 gr. nabos, 1 c. (sobremesa) tomilho fresco esmigalhado, 1 c. (sobremesa) segurelha fresca picada, sal, 1/2 c. (caf...
Receita Sopa de grão com nabo e hortelã

Sopa de grão com nabo e hortelã

28 votos, 1 comentário
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 250gr de grão de bico cozido 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 1/2 couve lombarda 2 cenouras 2 nabos 1 colher de café de sal 1 ramo de hortelã...
Receita Gratinado de cenoura e nabo

Gratinado de cenoura e nabo

20 votos, 2 comentários
Prato PrincipalMédio154 kcal1 Hora, 5 Minutos
Ingredientes: 1 nabo 2 cenouras grandes 1 cebola 2 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de farinha de milho 100 ml de nata de soja Sal Pimenta...
Receita Sopa de nabo e feijão

Sopa de nabo e feijão

9 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - Nabos (2-3 nabos grandes) - Batatas (1 - opcional) - Alho francês (1 - opcional) - Feijão (1/2 lata de feijão manteiga - das pequenas) - Azeite, sal...
Receita Conserva de nabo (daikon)

Conserva de nabo (daikon)

8 votos, 1 comentário
EntradaMuito Fácil8 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - Nabos - Sal - 3 colheres de sopa de vinagre - 1 colher de sopa de mirim - 1 colher de chá cheia de açúcar - Anilina vegetal cor-de-rosa...
Receita Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

4 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos80 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg de frango a passarinho - 250 g de takenoko - 250 g de nabo - 200 g de shimeji - 1 colher (sobremesa) rasa de sal para o cozimento - óleo de mil...
Receita Atum na manteiga com fatias de nabo

Atum na manteiga com fatias de nabo

3 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - 200 g de filé de atum fresco com a pele - 200 g de nabo - 1 colher de chá (rasa) de hondashi - 1 colher de chá (rasa) de aji-no-moto - 2 colheres de...
Receita Bôla de alheira e grelos de nabo

Bôla de alheira e grelos de nabo

2 votos, 1 comentário
EntradaMédio20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 230 g de um óleo - 230 g de leite - 5 ovos - 380 g de farinha - 2 colheres de sopa de fermento em pó - 1/2 de sal - 200 g ceboola - 3 dentes de alho...
Receita Omelete de nabo

Omelete de nabo

Prato PrincipalMuito Fácil5 Minutos10 Minutos
Ingredientes: 2 nabos 5 ovos 4 colheres de sopa de leite 4 colheres de sopa de azeite virgem sal pimenta-preta moída no momento...
Receita Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho

Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho

Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - Agua q.b. - 1 dl de azeite - 2 nabos cortados em quartos - 2 1/2 cebolas cortados em quartos - 5 alhos - 1 Repolho cortado em juliana - 1 chávena de...
Receita Cuscuz tradicional marroquino de frango

Cuscuz tradicional marroquino de frango

5 votos, 1 comentário
Prato PrincipalMuito Fácil30 Minutos3 Horas
Ingredientes: 4 coxas de frango 1 cebola 2 cenouras 2 nabos 600 g de grão de bico 1/2 couve branca 1 curgete / abobrinha 1 raminho de salsa 1 raminh...
Receita Sopa de agrião

Sopa de agrião

182 votos, 18 comentários
EntradaMédio10 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 3 Batatas - 1 Cebola - 1 Nabo - 3 Cenouras - Agrião - 1 dente de alho picado - Azeite...
Receita Sopa de tomate com feijão branco

Sopa de tomate com feijão branco

127 votos, 19 comentários
EntradaMuito Fácil78 kcal50 Minutos
Ingredientes: 500 g de feijão branco 1 nabo pequeno 1 cebola pequena 2 dentes de alho 5 tomates Sal Folhas de hortelã qb...
Receita Sopa de abóbora com espinafres

Sopa de abóbora com espinafres

91 votos, 6 comentários
EntradaMuito Fácil15 Minutos35 Minutos
Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres...
Receita Sopa de grão com espinafres e pimento vermelho

Sopa de grão com espinafres e pimento vermelho

72 votos, 13 comentários
EntradaMédio30 Minutos60 Minutos
Ingredientes: 400 g de grão de bico, 250 g de espinafres, 100 g de batatas 80 g de cenoura, 1/2 nabo 1/2 pimento vermelho 1 cebola média, 2 dentes de alho, Água, az...
Receita Sopa de feijão vermelho e couve portuguesa

Sopa de feijão vermelho e couve portuguesa

71 votos, 5 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - 1 lata de feijão vermelho cozido - 2 cenouras - 2 batatas - 1 nabo pequeno - couve portuguesa q.b - 1 caldo de galinha - azeite - 1/2 cebola - 2 den...
Receita Sopa cremosa de legumes

Sopa cremosa de legumes

69 votos, 10 comentários
EntradaMuito Fácil79 kcal50 Minutos
Ingredientes: 1 cebola pequena 2 dentes de alho 2 cenouras 300gr de abóbora 1 cabeça de nabo grande 1 curgette sal e coentros q.b. 1 colher de sopa de azeite...
Receita Aveludado de alho francês com tostinhas

Aveludado de alho francês com tostinhas

42 votos, 4 comentários
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 2 alhos franceses 1 cebola grande 1 nabo grande 1 curgette grande 1 colher de sopa de azeite 1 colher de café de sal tostinhas q.b....
Receita Sopa á lavrador

Sopa á lavrador

28 votos, 4 comentários
Prato PrincipalMuito Fácil10 Minutos32 Minutos
Ingredientes: - 1 cebola média - 3 dentes de alho - 50 ml de azeite - 150 g de toucinho - 1 chouriço de carne peq. - 1,2l de caldo de galinha - 1 cenoura - 1 nabo -...
Receita Sopa de bróculos e couve flor

Sopa de bróculos e couve flor

26 votos, 1 comentário
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: Para a base da sopa colocar na panela: * 1 cebola * 2 dentes de alho * 1 nabo * 1 curgette * talos dos bróculos * talos da couve flor * um fioz...
Receita Cozido à portuguesa como deve ser

Cozido à portuguesa como deve ser

15 votos
Prato PrincipalMuito Fácil30 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 400 g de carne de vaca - 1 pé de porco - meia galinha - 200 g de entremeada - 400 g de entrecosto - 200 g de touchinho fumado - 1 chouriço de ...
Receita Sopa de alface.

Sopa de alface.

15 votos, 1 comentário
Prato PrincipalMuito Fácil10 Minutos15 Minutos
Ingredientes: - 600 g de batata - 200 g de cenouras - 1 cebola média - 2 dentes de alho - 100 g de nabo - 1\2 embalagem de alfaces várias - sal e pimenta e azeite q...



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