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Receita com nabo 229 receitas

INGREDIENTES


O nabo é um vegetal de raiz longa, as folhas são comestíveis. Ele é um crucífero de forma arredondada e a casca pode variar entre o branco e o roxo. A sua polpa é branca e o seu tamanho médio é aproximadamente o tamanho de um punho. Excelente fonte de fibras, o nabo é quase que obrigatório na dieta alimentar de perda de peso. 100 gr de nabo cozido contém apenas 11 Calorias. Tal como as outras plantas crucíferas, crê-se que este legume confere alguma proteção contra o cancro / câncer. Pode ainda ser usado para aliviar problemas dos brônquios. veja mais

Receita Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

4 votos
Prato PrincipalMédio883 kcal1 Hora, 20 Minutos
Ingredientes: Carne de vaca em vinho tinto 1 cebola 2 dentes de alho 150g de carne de vaca para estufar 50g de bacon 200 ml de vinho tinto (usei verde tinto) sal pimenta azeite Puré de batata e nabo 4 batatas grandes 2 nabos 1 colher de sopa de azeite leite (pode...
Receita Costelas, batatas e nabos

Costelas, batatas e nabos

5 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg de costela bovina sem osso - 2 copos (americanos) de água - 500 g de batatas - 300 g de nabo - 1 cebola pequena - 2 pimentas dedo-de-moça médias - 1 colher (sobremesa) rasa de alho picado - 1 colher (sobremesa) rasa de sal - 1 colher (sobremes...
Receita Gratinado de nabo

Gratinado de nabo

71 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - Nabos de boa qualidade q.b. - 250 ml de leite - 1 1/2 colher de sopa de manteiga - 1 1/2 colher de sopa de farinha - sal, pimenta, noz moscada q.b. - queijo mozzarella ralado...
Receita Gratinado de nabos

Gratinado de nabos

3 votos
AcompanhamentoMuito Fácil146 kcal45 Minutos
Ingredientes: 1 c. (sopa) manteiga derretida, 600 gr. nabos, 1 c. (sobremesa) tomilho fresco esmigalhado, 1 c. (sobremesa) segurelha fresca picada, sal, 1/2 c. (café) malagueta moída, 120 ml natas / creme de leite fresco, 1/2 ch. queijo parmesão ralado...
Receita Sopa de grão com nabo e hortelã

Sopa de grão com nabo e hortelã

26 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 250gr de grão de bico cozido 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 1/2 couve lombarda 2 cenouras 2 nabos 1 colher de café de sal 1 ramo de hortelã...
Receita Gratinado de cenoura e nabo

Gratinado de cenoura e nabo

20 votos
Prato PrincipalMédio154 kcal1 Hora, 5 Minutos
Ingredientes: 1 nabo 2 cenouras grandes 1 cebola 2 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de farinha de milho 100 ml de nata de soja Sal Pimenta...
Receita Sopa de nabo e feijão

Sopa de nabo e feijão

5 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - Nabos (2-3 nabos grandes) - Batatas (1 - opcional) - Alho francês (1 - opcional) - Feijão (1/2 lata de feijão manteiga - das pequenas) - Azeite, sal, pimenta q.b....
Receita Bôla de alheira e grelos de nabo

Bôla de alheira e grelos de nabo

1 votar
EntradaMédio20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 230 g de um óleo - 230 g de leite - 5 ovos - 380 g de farinha - 2 colheres de sopa de fermento em pó - 1/2 de sal - 200 g ceboola - 3 dentes de alho - 50 g de azeite - 4 alheiras - 800 g verde descongeladas - Sal...
Receita Conserva de nabo (daikon)

Conserva de nabo (daikon)

6 votos
EntradaMuito Fácil8 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - Nabos - Sal - 3 colheres de sopa de vinagre - 1 colher de sopa de mirim - 1 colher de chá cheia de açúcar - Anilina vegetal cor-de-rosa...
Receita Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

4 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos80 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg de frango a passarinho - 250 g de takenoko - 250 g de nabo - 200 g de shimeji - 1 colher (sobremesa) rasa de sal para o cozimento - óleo de milho - 1 cebola média - 1 pimenta dedo-de-moça grande - 1 colher (sobremesa) rasa de sal para o assado...
Receita Atum na manteiga com fatias de nabo

Atum na manteiga com fatias de nabo

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Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - 200 g de filé de atum fresco com a pele - 200 g de nabo - 1 colher de chá (rasa) de hondashi - 1 colher de chá (rasa) de aji-no-moto - 2 colheres de sopa de sake culinário - 1 colher de sopa (cheia) de manteiga sem sal...
Receita Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho

Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho


Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - Agua q.b. - 1 dl de azeite - 2 nabos cortados em quartos - 2 1/2 cebolas cortados em quartos - 5 alhos - 1 Repolho cortado em juliana - 1 chávena de arroz vermelho - Bacon entremeado a gosto - Sal q.b. - Pimenta q.b - 2 cubos Knorr de carne...
Receita Sopa de agrião

Sopa de agrião

175 votos
EntradaMédio10 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 3 Batatas - 1 Cebola - 1 Nabo - 3 Cenouras - Agrião - 1 dente de alho picado - Azeite...
Receita Sopa de tomate com feijão branco

Sopa de tomate com feijão branco

117 votos
EntradaMuito Fácil78 kcal50 Minutos
Ingredientes: 500 g de feijão branco 1 nabo pequeno 1 cebola pequena 2 dentes de alho 5 tomates Sal Folhas de hortelã qb...
Receita Sopa de abóbora com espinafres

Sopa de abóbora com espinafres

89 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos35 Minutos
Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres...



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