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Receita com nabo 229 receitas

INGREDIENTES


receita com naboO nabo é um vegetal de raiz longa, as folhas são comestíveis. Ele é um crucífero de forma arredondada e a casca pode variar entre o branco e o roxo. A sua polpa é branca e o seu tamanho médio é aproximadamente o tamanho de um punho. Excelente fonte de fibras, o nabo é quase que obrigatório na dieta alimentar de perda de peso. 100 gr de nabo cozido contém apenas 11 Calorias. Tal como as outras plantas crucíferas, crê-se que este legume confere alguma proteção contra o cancro / câncer. Pode ainda ser usado para aliviar problemas dos brônquios. veja mais

Receita Gratinado de nabos

Gratinado de nabos

2 votos
Prato PrincipalMuito Fácil135 kcal45 Minutos
Ingredientes: - 1 colher. (sopa) manteiga derretida, - 600 g. nabos, - 1 colher. (sobremesa) tomilho fresco esmigalhado, - 1 colher. (sobremesa) segurelha fresca pi...
Receita Costelas, batatas e nabos

Costelas, batatas e nabos

3 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos25 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg de costela bovina sem osso - 2 copos (americanos) de água - 500 g de batatas - 300 g de nabo - 1 cebola pequena - 2 pimentas dedo-de-moça média...
Receita Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

Carne de vaca em vinho tinto & puré de batata e nabo

4 votos
Prato PrincipalFácil883 kcal1 Hora, 20 Minutos
Ingredientes: Carne de vaca em vinho tinto 1 cebola 2 dentes de alho 150g de carne de vaca para estufar 50g de bacon 200 ml de vinho tinto (usei verde tinto) sal pi...
Receita Gratinado de nabo

Gratinado de nabo

69 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - Nabos de boa qualidade q.b. - 250 ml de leite - 1 1/2 colher de sopa de manteiga - 1 1/2 colher de sopa de farinha - sal, pimenta, noz moscada...
Receita Sopa de grão com nabo e hortelã

Sopa de grão com nabo e hortelã

24 votos
EntradaMuito Fácil10 Minutos30 Minutos
Ingredientes: 250gr de grão de bico cozido 1 cebola 2 colheres de sopa de azeite 1/2 couve lombarda 2 cenouras 2 nabos 1 colher de café de sal 1 ramo de hortelã...
Receita Gratinado de cenoura e nabo

Gratinado de cenoura e nabo

19 votos
Prato PrincipalFácil154 kcal1 Hora, 5 Minutos
Ingredientes: 1 nabo 2 cenouras grandes 1 cebola 2 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de farinha de milho 100 ml de nata de soja Sal Pimenta...
Receita Sopa de nabo e feijão

Sopa de nabo e feijão

4 votos
Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos30 Minutos
Ingredientes: - Nabos (2-3 nabos grandes) - Batatas (1 - opcional) - Alho francês (1 - opcional) - Feijão (1/2 lata de feijão manteiga - das pequenas) - Azeite, sal...
Receita Bôla de alheira e grelos de nabo

Bôla de alheira e grelos de nabo

1 votar
EntradaFácil20 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 230 g de um óleo - 230 g de leite - 5 ovos - 380 g de farinha - 2 colheres de sopa de fermento em pó - 1/2 de sal - 200 g ceboola - 3 dentes de alho...
Receita Conserva de nabo (daikon)

Conserva de nabo (daikon)

6 votos
EntradaMuito Fácil8 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - Nabos - Sal - 3 colheres de sopa de vinagre - 1 colher de sopa de mirim - 1 colher de chá cheia de açúcar - Anilina vegetal cor-de-rosa...
Receita Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

Frango a passarinho assado com takenoko, nabo e shimeji

4 votos
Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos80 Minutos
Ingredientes: - 1 Kg de frango a passarinho - 250 g de takenoko - 250 g de nabo - 200 g de shimeji - 1 colher (sobremesa) rasa de sal para o cozimento - óleo de mil...
Receita Atum na manteiga com fatias de nabo

Atum na manteiga com fatias de nabo


Prato PrincipalMuito Fácil15 Minutos5 Minutos
Ingredientes: - 200 g de filé de atum fresco com a pele - 200 g de nabo - 1 colher de chá (rasa) de hondashi - 1 colher de chá (rasa) de aji-no-moto - 2 colheres de...
Receita Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho

Sopa de repolho e nabo com arroz vermelho


Prato PrincipalMuito Fácil20 Minutos20 Minutos
Ingredientes: - Agua q.b. - 1 dl de azeite - 2 nabos cortados em quartos - 2 1/2 cebolas cortados em quartos - 5 alhos - 1 Repolho cortado em juliana - 1 chávena de...
Receita Sopa de agrião

Sopa de agrião

164 votos
EntradaFácil10 Minutos40 Minutos
Ingredientes: - 3 Batatas - 1 Cebola - 1 Nabo - 3 Cenouras - Agrião - 1 dente de alho picado - Azeite...
Receita Sopa de tomate com feijão branco

Sopa de tomate com feijão branco

117 votos
EntradaMuito Fácil78 kcal50 Minutos
Ingredientes: 500 g de feijão branco 1 nabo pequeno 1 cebola pequena 2 dentes de alho 5 tomates Sal Folhas de hortelã qb...
Receita Sopa de abóbora com espinafres

Sopa de abóbora com espinafres

86 votos
EntradaMuito Fácil15 Minutos35 Minutos
Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres...



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