Ingredientes: 1) Salmão: Filés de Salmão Gergelim (pode ser branco, preto, os dois) Clara de ovo Limão Siciliano Sal, Pimenta do reino 2) Os legumes: Couve Flor...
Ingredientes: 3 peitos de frango (sem pele) Suco de 1 laranja Suco de 1 limão 1 colher de sopa de azeite de oliva 3 colheres de molho doce de pimenta (tipo molho...
Ingredientes: 1 peito de frango inteiro 2 colheres de chá de azeite 2 colheres de chá de óleo de gergelim 1 dente de alho fatiado 1 colher de sopa de sementes de...
Ingredientes: 2 pepinos japonês em rodelinhas finas 4 un. de kani-kama em rodelinhas finas 1 colher (chá) de gergelim preto torrado 1 pitada de sal 1 colher...
Ingredientes: 3 e 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo 1 e 1/4 xícara de chá de açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 200 g de manteiga ou margarina 1...
Ingredientes: 2 filets de 250 gr de salmão sem pele Sal Pimenta do reino Gergelim cru Azeite de oliva Molho: 1 maracujá ½ xícara de água 1 xícara de açúcar
Ingredientes: 3 colheres de açúcar 1 colher de sal 30 gr de fermento biológico 5 e 1/2 xícaras de farinha de trigo 2 xícaras de água 2 e 1/2 colheres de...
Ingredientes: 150 g de margarina 2 xícaras de farinha de trigo 1 cubo de caldo de legumes 1 gema 3 colheres (sopa) de sementes de linhaça Sementes de gergelim
Ingredientes: Para o salmão: Como o Risoto dá para umas 4 pessoas, providencie 4 filés de salmão SEM PELE. Gergelim preto e branco para envolver/empanar os...
Ingredientes: 1 kg de coxas de frango sem pele 1/2 xícara de farelo de aveia 1/2 xícara de gergelim tempero pronto para frango a gosto pimenta do reino, orégano...
Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 colher (sobremesa) de sal 1 colher (sopa) de sementes de gergelim pretas 1 colher (sopa) de sementes...
Ingredientes: 4 pedaços de atum fresco 1 e 1/2 xícara de shoyu 1 colher de óleo de gergelim 1 xícara de gergelim preto e branco torrados 1 xícara de arroz...
Ingredientes: 300 g filé de salmão fresco em cubos 100 ml de molho de soja prémio Azeite de oliva extra-virgem de 50 ml Cebolinha picada a gosto Gergelim branco...
Ingredientes: Salmão (calcule 300 a 400 g por pessoa) Gergelim branco descascado (pacote de 200 g) Sal e pimenta do reino (moída na hora) Azeite de oliva ARROZ...
Ingredientes: 1) Para os bolinhas: 1 kg de file de frango 1 ovo 1 cebola grande ralada 3 dentes de alho bem socados Fatias de pão integral esmigalhados para dar...
Ingredientes: 1/2 kg de mandioca cozida e espremida 2 xícaras de água do cozimento da mandioca 1 xícara de azeite ou óleo 2 colheres de sopa de açúcar 2 ovos 1...
Ingredientes: 700 g de filé de surubim 2 colheres de sopa de alho desidratado 3 colheres de sopa de azeite extra virgem 1 folha de papel alumínio 4 colheres de...
Ingredientes: 600 gr farinha de trigo aproximadamente 1/2 xícara de óleo milho 1 xícara de leite integral 1 copo iogurte natural (200 ml) 1 colher sopa...
Ingredientes: 2 berinjelas, grandes, assadas inteiras. 3 colheres de sopa de de tahine (pasta de gergelim) 3 dentes de grandes de alho socados 3 colheres de sopa...
Ingredientes: 1/2 repolho picado em quadradinhos 3 cenouras picadas fininho 2 bifes de alcatra em fatias fininhas 2 colheres de sopa de óleo de gergelim ou soja...
Ingredientes: 5 filés de frango sal a gosto pimenta do reino moída na hora ½ xícara chá de vinho branco seco Recheio: 2 colher sopa de azeite 1 maço de brócolis...
Ingredientes: 1 base de massa de pizza fresca queijo creme (usei Philadelphia) 4 fatias de bacon 4 salsichas 2 fatias de queijo polpa de tomate ervas aromáticas...
Ingredientes: folhas de alface roxa 3 Folhas de repolho verde 100 gramas de ricota fresca 1 colher de chá de maionese light fio de vinagre azeite sal e pimenta...
