Ingredientes: 2 unidades de ovo 2 colheres sopa de margarina 1 copo de iogurte natural 1 xícara chá de açúcar mascavo 1/2 xícara chá de leite 1 xícara chá de...
Ingredientes: 5 ovos 3 colheres de sopa adoçante forno e fogão; 1 pires (chá) de queijo ralado 1 copo leite desnatado -1 colheres de sopa farinha de trigo e 1...
Ingredientes: 1 pacote de bolachas de aveia ( 180 g) pouco mais de 1/2 pacote de bolacha maria ( 120 gr) 100 gr de margarina 30 gr de leite Ingredientes para o...
Ingredientes: 100 g de uvas passas ¼ de xícara (chá) de rum 2 xícaras (chá) de farinha de rosca feita com pão seco 3 bananas-nanicas 1 xícara (chá) de leite 2...
Ingredientes: Massa: 2 xícaras de biscoito aveia e mel 1 xícara de castanha de caju 1/2 xícara de farinha integral 2 colheres (sopa) de manteiga em temperatura...
Você está prestes a fazer um jantar de família para os amigos mas talvez você não saiba se os convidados são intolerantes à lactose, se são alérgico a frutos do mar, ao glúten ou se eles tornaram-se veganos. Sim, isso pode ser um desafio difícil, mas não impossível!...
Ingredientes: 3 ovos 3 bananas nanicas maduras e amassadas 120 ml de óleo de soja 120 ml de leite 240 g de farinha de trigo integral 240 g de açúcar mascavo 120...
Ingredientes: 200 g de ameixa seca sem caroço ou uva passa 1 ovo 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo 4 bananas amassadas 1...
Ingredientes: Base: 1 pacote de bolachas de aveia 1/2 pacote de bolacha maria leite q.b. 1 colher de sopa de manteiga Creme: 2 colheres de sopa de amido de milho...
Ingredientes: ½ xícara (chá) de germem de trigo ½ xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de farinha de trigo 2 ½ xícaras (chá) de farelo de aveia 1 xícara (chá) de...
O cansaço mental é mais frequente do que imaginamos. Ele pode ser causado pelo trabalho, pela pressão, pelo excesso de responsabilidades, sem falar da vida pessoal.
Ingredientes: 1 xícara de farinha 1/2 xícara de farinha de trigo integral 1 colher de chá de sal 1/4 colher de chá de fermento em pó 1/2 colher de chá de...
Ingredientes: 1 ou 2 maçãs 1 banana 7 colheres (sopa) de farinha 7 colheres (sopa) de açúcar amarelo 1 colher de chá de fermento royal 1 ovo 20ml de leite 25ml...
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farelo de trigo 1/2 xícara de uva passa ou ameixa preta picada 1 xícara e meia de aveia em...
Ingredientes: 1 colher de linhaça 1 colher de gergelim branco 1 colher de aveia 1 copo de leite meio copo de iogurte natural desnatado 1 fruta (banana ou mamao)
Ingredientes: 4 bananas verdes com a casca de dentro 1/2 xicara de farelo de aveia 1/2 xicara de chá de farelo de trigo 1 1/2 xicara de chá de flocos de arroz 1...
Ingredientes: 1+1/2 chávena de Flocos de Aveia Prensados BIO (~180 g) 2 Bananas grandes maduras (250 g sem casca) Um sabor à escolha: 3 colheres de sopa de Cacau...
Ingredientes: 1 + 1/2 chávenas de Aveia (sem glúten) (~150 gr) 1/2 chávena de Amêndoas (~75 gr) 1 Banana grande madura (~150 gr) 1 Batata Doce grande assada...
Ingredientes: Para as Panquecas: 1 chávena de Aveia (sem glúten) (~100 gr) 1 Banana madura (~100 gr) 2 "ovos" de Linhaça (2 colheres de sopa de linhaça moída + 6...
Ingredientes: iogurte grego light com chia (topo) banana flocos de cereais integrais sem glúten e sem açúcar iogurte grego light com chia aveia sem glúten +...
