Petitchef

Receita com abóbora e espinafre

28 receitas
Receita Sopa de espinafre e batata

Sopa de espinafre e batata

(1 votos), (42)
Entrada Muito Fácil 30 min 123 kcal
Ingredientes: 300 gr espinafre (fresco ou congelado) 300 gr de batata 1L de caldo (escolha o sabor) 2 dentes de alho Decoração opcional: 2 col. sopa sementes de...
Receita Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)

Panqueca de espinafre com abóbora (ovo-lacto)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 xícaras de leite 2 ovos 20 folhas de espinafre 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de óleo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher...
Receita Sopa de abóbora com espinafres

Sopa de abóbora com espinafres

(86 votos), (6) , (237)
Entrada Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 300gr de abóbora 2 curgettes 2 nabos 2 cebolas 3 dentes de alho 1,5l de água 3 colheres de sopa de azeite 1/2 molho de espinafres
Receita Ravioli de ricota e espinafres com abóbora e bacon caramelizados

Ravioli de ricota e espinafres com abóbora e bacon caramelizados

(5 votos), (45)
Entrada Médio 1 min 3 min
Ingredientes: 1 embalagem de Ravioli ricotta (e espinafres Giovanni Rana) 100 gr de Abóbora manteiga (em cubos) 50 gr Bacon (em tiras finas) Mangerona em pó 1...
Receita Abóbora butternut recheada com espinafres, quinoa e tofu fumado

Abóbora butternut recheada com espinafres, quinoa e tofu fumado

(5 votos), (15)
Outro Muito Fácil 25 min 2 horas
Ingredientes: Para a abóbora 1 abóbora butternut, aberta ao meio e sem pevides 2 colher sp. de margarina liquida 1 csb. de massa de alho Sal pimenta Recheio: 1...
12 boas receitas com Abóbora

12 boas receitas com Abóbora

(85 votos)

Está aí o outono (para o Hemisfério Norte), e quem diz outono diz Abóbora e toda a sua família. A Abóbora é polivalente! Ela pode ser preparada doce mas também salgada, e tudo isto dando um gosto adocicado e uma textura cremosa. O PetitChef coloca-a em destaque e...

Receita Salada de abóbora assada, espinafres e molho de mel e balsâmico

Salada de abóbora assada, espinafres e molho de mel e balsâmico

(3 votos), (1) , (5)
Outro Muito Fácil 1 h 25 m 241 kcal
Ingredientes: para a salada: 1 abóbora-manteiga com cerca de 1 kg 2 colheres (sopa) de azeite 3 ramos de tomilho seco 2 dentes de alho fatiado pinhões ou...
Receita Arroz de espinafres e abóbora

Arroz de espinafres e abóbora

(2 votos), (1) , (38)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 125 kcal
Ingredientes: 4 chávenas de café de arroz 2 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho picados 200 g de espinafres frescos 500 g de abóbora assada ou cozida 1...
Receita Sopa de espinafres com cubos de abóbora e massinhas

Sopa de espinafres com cubos de abóbora e massinhas

(1 votos), (40)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 molho de espinafres 1 batata média 1 alho françês 2 courgetes 3 cenouras 250 gr de abóbora sem casca 2 colheres sopa de massinhas(tipo pevides)...
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Receita Sopa de grão e espinafres com abóbora

Sopa de grão e espinafres com abóbora

Prato Principal Muito Fácil 30 min 117 kcal
Ingredientes: 500 g de abóbora, sem casca e cortada em cubos 200 g de grão 200 g de espinafres 1 cebola, picada Azeite e sal-
Receita Sopa de feijão com abóbora, espinafres e bacon à elvira`s

Sopa de feijão com abóbora, espinafres e bacon à elvira`s

Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 350 g de abóbora cortada em cubos pequenos 1 lata pequena de feijão manteiga cozido 1 pedaço de toucinho fumado (bacon) com 100 g 1 molho de...
14 Leites Vegetais para se fazer em casa

14 Leites Vegetais para se fazer em casa

(42 votos)

Leite Vegetal é um tipo de leite sem origem animal, ideal para os intolerantes a lactose, para quem tem colesterol alto, aos adeptos da alimentação vegana (veggie) ou simplesmente para aqueles que amam descobrir novos sabores. Já é possível fazer a partir da aveia,...

Receita Sopa de arroz e espinafres

Sopa de arroz e espinafres

(64 votos), (10) , (163)
Entrada Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 100gr de espinafres congelados 2 cebolas 2 dentes de alho 2 cenouras 1dl de azeite 2 curgettes 200gr de abóbora 80gr de arroz 1,2l de água sal q.b.
Receita Sopa de grão com espinafres na bimby

Sopa de grão com espinafres na bimby

(30 votos), (3) , (115)
Prato Principal Muito Fácil 35 min 1256 kcal
Ingredientes: 1lt de Água 2 Cebolas médias 3 dentes de Alho 3 Cenouras 200 g de Abóbora 120 g de grão seco 300 g de Espinafres 1 cubo de Caldo de Legumes...
Receita Sopa de espinafres

Sopa de espinafres

(5 votos), (1) , (8)
Outro Médio 1 hora 66 kcal
Ingredientes: Batata Cenoura Abóbora Alho Francês Nabo Cebola Alho Courgette Espinafres
Receita Empadão de alheira, cogumelos e espinafres

Empadão de alheira, cogumelos e espinafres

(16 votos), (63)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Puré: 160 gr de batatas 350 gr de abóbora (sem casca e partida em pedaços) 150-200 gr de leite 1 colher de sobremesa de manteiga Sal, noz-moscada e...
Receita Sopa de lentilhas com espinafres

Sopa de lentilhas com espinafres

(4 votos), (6)
Prato Principal Muito Fácil 45 min 74 kcal
Ingredientes: 200 g de courgette 200 g de abóbora 1 cenoura 1 cebola 1 dente de alho 1/4 de chávena lentilhas 100 g de folhas de espinafres Azeite q.b. -Sal...
Receita Sopa de grão com espinafres na bimby

Sopa de grão com espinafres na bimby

(3 votos), (31)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 4 Batatas pequenas 200 g de Abóbora 1 Lata pequena de Grão 1 Cebola 1 Dente de Alho 50 g de Azeite 350 g de Espinafres 1/2 lt de Água Sal qb
Receita Sopa com linhaça

Sopa com linhaça

(67 votos), (10) , (64)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 batata grande 250 g abóbora 1 cenoura grande 1 cebola média 300 g de espinafres frescos Grão cozido 3 colheres de sopa de sementes de linhaça...
Receita Sopa de nabiças e feijão frade

Sopa de nabiças e feijão frade

(4 votos), (51)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Agrião ou espinafre 3 batatas uma tira de abóbora 1 alho francês 2 dentes de alho 6 pézinhos de aipo uma cenourauma cebola 1 molho de nabiças (...
Receita Salada de gravatinha ao creme de abacate (vegana)

Salada de gravatinha ao creme de abacate (vegana)

(3 votos), (87)
Entrada Médio 15 min 30 min
Ingredientes: 350 g de farfale (gravatinha) 300 g de tomates cereja 100 g de espinafre miúdo 1 abacate maduro 10 folhas de manjericão 4 flores de abóbora Suco...
Receita Sopa minestrone com entrecosto

Sopa minestrone com entrecosto

(8 votos), (41)
Prato Principal Muito Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 500 g de entrecosto 2 batatas médias 3 cenouras médias 300 g de abóbora 1 alho francês pequeno - 2 courgette médias 2 tomates maduros espinafres...
Receita Lasanha veggie (lacto)

Lasanha veggie (lacto)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 508 kcal
Ingredientes: 16 folhas de massa para lasanha 5 xícaras de molho de tomate 400 gr de mussarela ralada 500 gr de cogumelos 500 gr de abóbora 500 gr de berinjela...
Receita Frango com coentros

Frango com coentros

Prato Principal Muito Fácil 1 h 35 m 531 kcal
Ingredientes: Para o Frango: 4 peitos de frango 1 colher de sopa de azeite 1/2 chávena de chá de coentros picados 1/2 lima 1 malaguetas vermelhas 1/8 de colher...
Receita Kibe de abóbora e espinafre

Kibe de abóbora e espinafre

Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: para o Quibe: 1 xícara (chá) de trigo para quibe 500 g de abóbora cozida e amassada Cebolinha, salsa e hortelã fresca a gosto 1 colher (sopa) de...
Receita Panqueca de espinafre com abóbora

Panqueca de espinafre com abóbora

Prato Principal Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 xícaras de leite 2 ovos 20 folhas de espinafre 2 xícaras de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de óleo 1 colher (chá) de fermento em pó 1 colher...



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