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Receitas
Mel com quinoa
5 receitas
(1 votos), (27)
Prato Principal Muito Fácil 40 min 849 kcal
Ingredientes: 50 gr de quinoa 100 ml água fria 1/2 col. chá sal 60 gr de cenoura (1 cenoura) 150 gr de grão de bico (já cozidos) 200 gr de repolho roxo (1/4 de...
(1 votos), (9)
Entrada Muito Fácil 15 min 4 min
Ingredientes: 2 pêras maduras Rúcula q.b. 1 Tomate 1 Cebola 1 Pimento pequeno 1/2 Pepino Quinoa q.b. 3 colheres de sopa de azeite 2 colher de sopa de sumo de...
(38 votos), (170)
Entrada Muito Fácil 10 min
Ingredientes: -Salada mista com quinoa: Alface lavada e rasgada Agrião lavado Rúcula lavada 1 cenoura crua ralada 1 beterraba crua ralada Laranja ou manga em...
(9 votos), (41)
Sobremesa Muito Fácil 10 min
Ingredientes: 45g de quinoa crua 2 iogurtes naturais light com adoçante 1 maçã 1 tangerina 1 banana pequena 1 punhado de passas 1 colher de sobremesa de mel...
(3 votos), (1) , (4)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 150 g tamboril em cubos 150 g lombo de pescada em cubos 1 chávena cheia de gambas 50 g lentilhas vermelhas 50 g flocos de quinoa sal, pimenta,...
(12 votos)
Consumida há 10 mil anos pelos povos indígenas, a quinoa foi redescoberta pelos povos andinos e tornou-se base da alimentação no império Inca, conhecida como grão sagrado. Hoje tem a Bolívia como o seu maior produtor mundial. No Brasil, vem sendo pesquisada desde a...
