Petitchef

Sopa de Feijão Verde

Aqui está uma sopa que vai fazer muito bem cadela estes sabor apetitoso.

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
422 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 4.06 (1.01€/porção)

Preparação

  • Coloque no copo a cebola, os alhos e pique 6 seg/ vel 5.
  • Junte o feijão verde cortado em pedaços, o tomate, o azeite, o louro e refogue 7 .
  • Min/ 100º, Velocidade de colher inversa.
  • Adicione a água, as batatas descascadas e cortadas em rodelas, o sal e programe 30 Min/100º, Velocidade de colher inversa.
  • Entretanto forre o tabuleiro da Varoma corn uma folha de papel vegetal, parta os ovos e disponha-os sobre o mesmo para escalfarem. Reserve.
  • Quando terminar o tempo coloque a Varoma e programe mais 6 Min/ varoma/ Velocidade de colher inversa.
  • Sirva a sopa de imediato, com uma fatia de pão e um ovo escalfado em cada prato.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (554g)
Calorias: 421Kcal
  • Glícidos: 46.3g
  • Gord total: 18.6g
  • Gord.sat.: 3.3g
  • Proteínas: 14.1g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Sopa de feijão e macarrão
Sopa de feijão e macarrão
2 porções
27 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Sopa de grão de bico e espinafre
Sopa de grão de bico e espinafre
5 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
Sopa de alho-poró e batata com massa folhada
3 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
Sopa de legumes super cremosa na bimby (thermomix)
6 porções
30 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Sopa de espinafre e batata
Sopa de espinafre e batata
6 porções
30 min
Muito Fácil
2 / 5
Receita Sopa de beterraba (colorida e saudável)
Sopa de beterraba (colorida e saudável)
2 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Receitas de Creme e Sopa Receitas de Creme e Sopa Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão Sopas frias: 12 receitas mais refrescante para o Verão

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto