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Salmão no forno com misto de legumes

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Salmão no forno com misto de legumesTipo de receita: Prato
Número de doses: 2 porções
Tempo de Preparação: 20 Minutos
Tempo de Confecção/Cozedura: 40 Minutos
Pronto em: 1 Hora
Dificuldade: Muito Fácil
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Ingredientes:

- 2 filetes de salmão fresco
- sumo de limão qb
- sal
- pimenta preta moída na altura
- orégãos

Para o esparregado:
- espinafres qb
- 1 noz de manteiga
- 1 queijo mozzarela

Para o tomate assado:
- tomates cherry
- queijo mozzarela
- sal
- pimenta preta moída na altura
- orégãos

Para os cogumelos:
- cogumelos portobello
- margarina vegetal qb
- sal
Preparação:

Étapa 1: Comece por temperar o peixe com sal e sumo de limão e deixe a marinar por algum tempo. Entretanto, lave e corte os cogumelos em fatias não muito finas. Lave o tomate e corte-os em des.

Étapa 2: Disponha os filetes de salmão num pequeno pirex, polvilhe com pimenta preta e orégãos, regue com o sumo da marinada e leve ao forno para assar a cerca de 200ºC. Quando o peixe estiver cozido, deixe gratinar um pouco e reserve.

Étapa 3: Enquanto estiver a assar o peixe, aproveite para assar as des de tomate cherry que polvilhou com sal, pimenta preta e orégãos que misturou previamente com um pouco de queijo mozzarela cortado em cubinhos.

Étapa 4: Leve assim ao forno e, quando for gratinar o peixe, aproveite para também dar um pouco de cor ao tomate.

Étapa 5: Entretanto, derreta um pouco de margarina numa frigideira e adicione os cogumelos laminados. Tape e deixe os cogumelos cozerem um pouco. De seguida, tempere-os de sal e adicione o dente de alho picado finamente.

Étapa 6: Deixe cozer mais um pouco e reserve. Para fazer os esparregado, coza os espinafres e escorra muito bem a água.

Étapa 7: Volte a deitá-los no tacho e junte-lhes o queijo mozzarela picado grosseiramente. Mexa até que o queijo derreta por completo.
sirva o peixe acompanhado com os legumes.




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