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Receita de salada
Salada de feijão
Salada de atum, feijão e salsa
Salada de atum, feijão e salsa
Deliciosa Receita de Salada de atum, feijão e salsa
(4.1/5 - 107 votos)
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Ingredientes
4
Custo estimado: 27.68Euros € (6.92€/porção)
Preparação
Lave o feijão e seque com papel de cozinha. Junte os ingredientes do molho. Coloque o feijão numa tigela e junte o molho. Deixe-os marinar enquanto o atum drena, corte a salsa e pique a cebola. Adicione tudo ao feijão, misture gentilmente e sirva.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (242g)
Calorias: 466Kcal
Glícidos: 38.2g
Gord total: 17.5g
Gord.sat.: 2.7g
Proteínas: 26.5g
Fibras: 23.8g
Açúcar: 19.2g
ProPoints: 12
SmartPoints:
15
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
Falar com o autor da receita
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Olá. Esta receita foi enviada por um dos nossos colaboradores. Podemos te ajudar, claro. O feijão é em conserva e o atum pode ser de lata. Espero ter ajudado. Um grande abraço.