Petitchef

Pescada com Camarão

Deliciosa Receita de Pescada com Camarão

Prato Principal
6 porções
30 min
30 min
Médio
439 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

  • Tempere o filé com sal e pimenta, reserve por 30 minutos no refrigerador

    Acomode o peixe em refratário untado, um ao lado do outro, cubra com papel alumínio e leve ao forno para assar, aproximadamente 50 minutos.

    Para o molho, misture a cebola, tomate, tempero verde, azeite de oliva, pimentão, tempere com sal e pimenta, junte o extrato de tomate e leve ao fogo

    Adicione um pouco de água e ferva para refogar e ficar apetitoso.

    Ferva 1 litro de água e escalde o camarão rapidamente, só para trocar de cor, escorra bem e coloque no molho que está sendo preparado

    Verifique se está bom de sal

    Coloque o palmito e deixe levantar nova fervura

    Desligue o fogo e agregue o requeijão

    Cubra o peixe com este molho

    Leve ao forno por mais 10 minutos e sirva.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (361g)
Calorias: 439Kcal
  • Glícidos: 3.8g
  • Gord total: 24.2g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 50.6g
  • Fibras: 1.4g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 10
Sem glúten
Sem açúcar

Perguntas:




Comentários dos membros (12):

11/08/2012

Esta é uma receita ótima, e muito ácio de fazer

10/08/2012

.

08/08/2012

BOM

08/08/2012

Não fiz ainda mas deve ficar uma delicia parabens

maria alexandre, 07/08/2012

É lamentável o que se passa aqui com os comentários de uma certa pessoa, todas as receitas tem que ter a sua marca.Deve ser arraçado(a )de diabo.
Já enviei uma mensagem para os contactos do site e até agora não obtive qq resposta

Bélita, 07/08/2012

Parece que lamentavelmente a #dita pessoa# continua com os comentários do costume, senão gosta não coma, a nós não nos interessa de todo. Quanto aos responsáveis deste Site ainda não tomaram nenhuma atitude, lamentável porque quem visita este site gosta que no mesmo conste a educação.

07/08/2012

Muito boa mesmo adorei parabéns pela receita.

07/08/2012

Muito boa e super fácil de fazer.

07/08/2012

Adorei a receita e a comida esta maravilhosa

07/08/2012

Gostei muito desta receita, e como não tem fritos é no forno, adorei.


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