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Peixe ao vinho no microondas
Peixe ao Vinho no microondas
Deliciosa Receita de Peixe ao Vinho no microondas
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(4.3/5 - 184 votos)
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17
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228
Ingredientes
6
Custo estimado: 9.39Euros€ (1.57€/porção)
Preparação
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Tempere o peixe com sal e limão.
Deixe tomar gosto por 1 hora.
Coloque as postas escorridas num refratário.
Por cima, rodelas de cebola e de tomate.
Se necessário, alterne camadas.
Salpique a salsinha e regue com o vinho.
Leve ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos, com o refratário destampado.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (232g)
Calorias: 285Kcal
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Glícidos: 8.7g
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Gord total: 11.8g
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Gord.sat.: 2.3g
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Proteínas: 31.6g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 7
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SmartPoints:
6
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros (17):
Delicia
Excelente!!!
Muito boa e simples!!
Gostoso, prático e sem sujeira.
Otima para faser
Esperimentei nunca fiz um peixe dao bom quanto a esse
Interessante
Adoro receitas rapidas e praticas.
Continuem com receitas praticas e gostososas como esta!!!!
Delicia