Panados recheados com queijo no forno

Name: Panados recheados com queijo no forno
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: 4 fêveras de porco; 6 colheres de sopa de queijo ralado; 1 ovo; sumo de limão; farinha para panar; pão ralado para panar; azeite; sal

Prato Principal

2 porções

20 min

30 min

Médio

1157 Kcal

(4.3/5 - 69 votos)
5
129

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Ingredientes

4 fêveras de porco
6 colheres de sopa de queijo ralado
1 ovo
sumo de limão
farinha para panar
pão ralado para panar
azeite
sal

Custo estimado: 4.42€ (2.21€/porção)

Preparação

Tempere as fêveras de porco com sal e sumo de limão e deixe repousar por 30 minutos.
Divida o queijo pelas 4 fêveras e feche com a ajuda de palitos.

Passe as fêveras recheadas pela farinha, depois pelo ovo batido e no fim pelo pão ralado.

Coloque os panados num tabuleiro forrado com papel vegetal e coloque um fio de azeite sobre os panados.

Leve ao forno a 200ºC por cerca de 20 minutos até estarem dourados.

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A Addicted

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (379g)

Calorias: 1156Kcal

Glícidos: 53.4g
Gord total: 67.8g
Gord.sat.: 22.7g
Proteínas: 80.2g
Fibras: 3.1g
Açúcar: 2.2g
ProPoints: 31
SmartPoints: 34

Sem açúcar

Perguntas:

Comentários dos membros:

11/10/2013

Excelentes receitas

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo

14/10/2013

Adorei

(0) (0) Comentário abusivo

13/10/2013

MaravilhA

(0) (0) Comentário abusivo

11/10/2013

As vossas receitas são económicas e espectaculares.Muito agradecida por me enviarem as receitas diàriamente. Sucessos para o vosso trabalho.Os melhores cumprimentos.IC

(0) (0) Comentário abusivo