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Massa Simples Gratinada com molho Bechamel

Prato Principal
2 porções
Médio
622 Kcal
Massa Simples Gratinada com molho Bechamel
  • (3.6/5 - 7 votos)
  • 1
  • 28
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Ingredientes

2

Preparação

  • Cozinhar os bifes com os cogumelos numa frigideira com um pouco de azeite, sal e vinho. Entretanto cozinhar a massa em água e sal. Numa travessa misturar tudo com a carne cortada em bocados. Colocar bechamel e polvilhar com queijo ralado e levar ao forno até ficar a gosto.

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Massa para choux (ou massa para carolina) sem gluten!


sonia meirinho Sonia meirinho

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (319g)
Calorias: 622Kcal
  • Glícidos: 42.8g
  • Gord total: 30.9g
  • Gord.sat.: 14.8g
  • Proteínas: 33.9g
  • Fibras: 1.9g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

26/11/2013

Bom

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