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Frango com massa de alho assado no forno

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Realmente é muito simples de fazer e fica deliciosa..

Frango com massa de alho assado no fornoTipo de receita: Prato
Número de doses: 1 porções
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo de Confecção/Cozedura: 35 Minutos
Pronto em: 50 Minutos
Dificuldade: Muito Fácil
Calorias: 364 Kcal | ProPoints: 8
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Ingredientes:

- Frango
- Colorau
- Massa de alho
- sal e pimenta
- margarina
- vinho branco
Preparação:

Étapa 1: Fazer uma marinada com a Massa de alho, colorau, sal, pimenta e o vinho branco, mergulhar o frango e deixar temperado durante umas 2 hora.

Étapa 2: No momento em que vai assar, colocar umas nozes de margarina por cima.

Étapa 3: Vai ao forno a 200º.



Informações nutricionais (para 1 porção):
  • Calorias:
  • 364Kcal
  • 18%
  • Carboidratos / hidratos de carbono:
  • 6.9g
  • 2%
  • Gordura total:
  • 18.2g
  • 28%
  • Fat saturat:
  • 3.8g
  • 19%
  • Proteínas:
  • 27.3g
  • 55%
  • Fibras:
  • 1g
  • 4%
  • Açúcar:
  • 1.8g

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 de servir = 237g


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De Carlita80 (Visitar o site)






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