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Frango à passarinho - actifry
Frango à Passarinho - Actifry
Hoje partilho uma receita com frango, que ficou tão deliciosa que até lambemos os dedos!
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(4.1/5 - 117 votos)
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21
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Ingredientes
2
Custo estimado: 8.62Euros€ (4.31€/porção)
Preparação
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Tempere o frango com o sal, a pimenta, os dentes de alho picados, o colorau, o louro, o sumo do limão e o azeite.
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Deixe a tomar gosto durante 1 hora.
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Leve o frango à actifry, regue com o molho e junte o orégão.
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Programe 30 minutos. (O tempo depende da quantidade de frango e do tamanho dos pedaços em que o frango foi cortado).
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (423g)
Calorias: 864Kcal
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Glícidos: 12.8g
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Gord total: 45.4g
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Gord.sat.: 10.6g
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Proteínas: 91.6g
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Fibras: 13.4g
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Açúcar: 4.3g
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ProPoints: 22
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SmartPoints:
21
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros (21):
Muito boa
Mto bom. Fácil e económico.
Tudo com frango é gostoso.
Obrigada .Gostei
Muito bom.
Fácil de fazer. Em minha casa todos apreciam.
Ainda não fiz a receita mas pelo que li parece ser deliciosa.
Muinto bom
Adorei a receitas e vou experimenta-la
Receita muito sintetica