Petitchef

Dourada no forno

Prato Principal
2 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
124 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Num almofariz esmague os alhos, os coentros e o sa.
  • Lave o peixe, e faça dois cortes de cada um dos lados do peixe e barre com a mistura anterior os cortes e o interior do peixe, coloque gomos de limão nos cortes.
  • Polvilhe o peixe com o pão ralado. Num pirex disponha a cebola e os pimentos e ponha o peixe por cima e espalhe o vinho pelos lados.
  • Leve a assar no forno pré-aquecido a 180º durante 30 minutos.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (190g)
Calorias: 124Kcal
  • Glícidos: 9.2g
  • Gord total: 0.8g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 4.3g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 4.1g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 4
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Brioche dourada e fofa
Brioche dourada e fofa
8 porções
4 h 30 m
Médio
4.5 / 5
Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Frango com mel e mostarda no forno
Frango com mel e mostarda no forno
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

18 sobremesas que não vão ao forno 18 sobremesas que não vão ao forno Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)? Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)? Adeus forno! Aprenda a fazer receitas incríveis na frigideira! Adeus forno! Aprenda a fazer receitas incríveis na frigideira!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto