Petitchef

Carapau assado no forno

Prato Principal
2 porções
20 min
50 min
Médio
441 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Tempere o peixe com um pouco de sal e deixe descansar.
    Descasque as batatas e depois de lavadas corte-as em rodelas.

    Num tacho coloque um fio de azeite e por cima a cebola em rodelas finas, o tomate em pedaços, o pimento em tiras e as rodelas de batata.

    Misture o vinho com a polpa de tomate e tempere com sal e pimenta. Regue as batatas com o molho e complete com água até cobrir as batatas. Junte a folha de louro e cozinhe até as batatas estarem cozidas.

    Coloque as batatas já cozinhadas, juntamente com os restantes ingredientes, numa assadeira e acrescente o peixe.
    Leve ao forno a 200ºC por cerca de 30 minutos, até o peixe estar cozinhado e dourado.
  • Http://cookaddiction.blogspot.pt/

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (477g)
Calorias: 441Kcal
  • Glícidos: 69.3g
  • Gord total: 8.9g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 9.6g
  • Fibras: 7.4g
  • Açúcar: 9.8g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 14
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:




Comentários dos membros:

28/07/2013

Muito Bom,uma receita simples e facil,sabe bem e nao custa muito

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
28/07/2013

Maravilhosa ja a fiz e saiu-me muito bem

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
rogidan, 28/07/2013

Muito boa

28/07/2013

Gostoso

28/07/2013

Muito bom


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Croquete de peixe com limão assado no forno
Croquete de peixe com limão assado no forno
6 porções
20 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Camembert assado no forno com mel e nozes
Camembert assado no forno com mel e nozes
4 porções
25 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno!
Coxa e sobrecoxa de frango assado no forno!
2 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Como fazer lombo de porco assado no forno?
Como fazer lombo de porco assado no forno?
4 porções
1 h 38 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Lombo de porco assado com batata
Lombo de porco assado com batata
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.8 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Domingo é dia de FRANGO ASSADO! Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)? Como prefere cozinhar as curgetes (abobrinhas)? 18 sobremesas que não vão ao forno 18 sobremesas que não vão ao forno

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto