Petitchef

Truta ao forno (com tomilho e azeite)

Truta assada no forno para uma refeição leve e saudável. Perfumada com tomilho e limão, esse peixe assado é um prato equilibrado que combina com os dias mais quentes. Sirva-o com saladas, batatas, legumes, verduras ou arroz...Altamente nutritiva, essa receita vai te conquistar. Siga nossa receita passo a passo!

Prato Principal
2 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
458 Kcal

Video

YouTube

Ingredientes

2

Preparação

  • Passo 1 - Truta ao forno (com tomilho e azeite)
    Numa tigela, mistura o tomilho com azeite, sal e pimenta.
  • Passo 2 - Truta ao forno (com tomilho e azeite)
    Coloque entre 1 a 2 colheres de sopa dessa mistura no interior da truta (que já está numa travessa que vai ao forno).
  • Passo 3 - Truta ao forno (com tomilho e azeite)
    Coloque também no interior do peixe as rodelas de limão. Acrescente também as folhas de louro.
  • Passo 4 - Truta ao forno (com tomilho e azeite)
    Verta/despeje o restante do azeite sobre a truta.
  • Passo 5 - Truta ao forno (com tomilho e azeite)
    Leve ao forno por 15 min a 200°C.
  • Sua truta está pronta!!!

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Eletrodomésticos

Forno

Dicas e Conselhos:

Outros ingredientes : se desejar, não hesite em acrescentar alho ou rodelas de tomates para realçar ainda mais o sabor ao peixe.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (213g)
Calorias: 457Kcal
  • Glícidos: 4.4g
  • Gord total: 41.2g
  • Gord.sat.: 6g
  • Proteínas: 11.1g
  • Fibras: 3.9g
  • Açúcar: 3.7g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Truta ao forno (com tomilho e azeite)
Truta ao forno (com tomilho e azeite) - foto 2
Truta ao forno (com tomilho e azeite) - foto 3
Truta ao forno (com tomilho e azeite) - foto 4

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Azeite apimentado
Azeite apimentado
1 porções
5 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Azeite aromatizado (com manjericão)
Azeite aromatizado (com manjericão)
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.9 / 5
Receita Bacalhau fresco com batata no forno
Bacalhau fresco com batata no forno
2 porções
55 min
Muito Fácil
Receita Batata assada no forno com bacon defumado
Batata assada no forno com bacon defumado
2 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Batata palha (no forno)
Batata palha (no forno)
2 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Top 20 de receitas com Tomilho Top 20 de receitas com Tomilho 21 excelentes receitas com Azeitonas 21 excelentes receitas com Azeitonas As ervas aromáticas: nada melhor para dar sabor e cheiro às nossas receitas! As ervas aromáticas: nada melhor para dar sabor e cheiro às nossas receitas!

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto