Home
Receitas
Truta ao forno (com tomilho e azeite)
Truta ao forno (com tomilho e azeite)
Truta assada no forno para uma refeição leve e saudável. Perfumada com tomilho e limão, esse peixe assado é um prato equilibrado que combina com os dias mais quentes. Sirva-o com saladas, batatas, legumes, verduras ou arroz...Altamente nutritiva, essa receita vai te conquistar. Siga nossa receita passo a passo!
Preparação
Numa tigela, mistura o tomilho com azeite, sal e pimenta.
Coloque entre 1 a 2 colheres de sopa dessa mistura no interior da truta (que já está numa travessa que vai ao forno).
Coloque também no interior do peixe as rodelas de limão. Acrescente também as folhas de louro.
Verta/despeje o restante do azeite sobre a truta.
Leve ao forno por 15 min a 200°C.
Sua truta está pronta!!!
Fez esta receita? Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt
Eletrodomésticos
Dicas e Conselhos: Outros ingredientes : se desejar, não hesite em acrescentar alho ou rodelas de tomates para realçar ainda mais o sabor ao peixe.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição: Informação nutricional para 1 dose (213g)
Calorias: 457Kcal
Glícidos: 4.4g
Gord total: 41.2g
Gord.sat.: 6g
Proteínas: 11.1g
Fibras: 3.9g
Açúcar: 3.7g
ProPoints: 12
SmartPoints:
15
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
Falar com o autor da receita
Receitas semelhantes
Receitas
Artigos relacionados