Soja estufada

Name: Soja estufada
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Pt
Ingredients: 100 g soja em nacos; 1 cebola picada; 1 cenoura respada; Meio pimento aos cubinhos; 1 tomate pequeno picado; Ervas da província, oregãos, pimenta, sal, alho em pó; 1 dente de alho; Polpa de tomate; Meia colher de chá de massa malagueta

Aqui está outra maneira de preparar a soja! Este é um prato simplesmente deliciosa!

Prato Principal

1 porções

10 min

35 min

Muito Fácil

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Ingredientes

100 g soja em nacos
1 cebola picada
1 cenoura respada
Meio pimento aos cubinhos
1 tomate pequeno picado
Ervas da província, oregãos, pimenta, sal, alho em pó
1 dente de alho
Polpa de tomate
Meia colher de chá de massa malagueta

Preparação

Por a soja a inchar como diz nas instruções, com sal grosso e alho em pó.
Refogar a cebola e o alho em azeite. Quando estiver esbranquiçada juntar os legumes e deixar quebrar.
Juntar as especiarias, o sal e o alho em pó ao refogado, a polpa de tomate e a massa malagueta.
Quando a soja estiver pronta juntar a este preparado, tape a panela e deixe estufar.

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