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Salada de massa com atum

Prato Principal
1 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
601 Kcal
  • Salada de massa com atum
  • Salada de massa com atum - foto 2
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Ingredientes

1
Custo estimado: 3.96€ (3.96€/porção)

Preparação

  • Coze-se a massa, depois deixa-se arrefecer e junta-se o milho, a alface, o tomate e o atum e serve-se temperada com azeite e vinagre ou maionese.
  • Esta receita leva tomate mas na fotografia que apresento não coloquei.

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Salada de arroz (com atum e milho)


C Celia1

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (595g)
Calorias: 601Kcal
  • Glícidos: 71.8g
  • Gord total: 8.7g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 52.8g
  • Fibras: 7.8g
  • Açúcar: 8.2g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 15
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Salada de massa com atum
Salada de massa com atum - foto 2

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