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Batatas gratinadas
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Roupa velha gratinada
Roupa velha gratinada
Preparação
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Comece por saltear a couve com azeite, alho e louro. Tempere com sal e pimenta. Num pirex coloque a couve salteada.
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Por cima da couve, coloque a batata e o ovo cortados em rodelas e o bacalhau em lascas.
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Faça o béchamel e mistura metade do queijo, tempere e coloque por cima do bacalhau.
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Salpique com o restante queijo ralado e leve ao forno a gratinar.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (1066g)
Calorias: 769Kcal
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Glícidos: 64g
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Gord total: 34g
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Gord.sat.: 15.5g
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Proteínas: 41.2g
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Fibras: 20.1g
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Açúcar: 30.8g
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ProPoints: 20
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SmartPoints:
27
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Comentários dos membros:
Bom