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Peixe-espada grelhado
Peixe-Espada Grelhado
Este peixe é simplesmente divinal. É uma receita bastante fácil e rápida de fazer.
Preparação
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Tempere o peixe com sal, pimenta, os alhos picados, o sumo de limão e o azeite. Deixe marinar
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Entretanto, corte as batatas em metades e coza-as em água temperada.
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Retire-as e reserve-as quentes. Corte a couve em pedaços e coza-a também.
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Retire o peixe da marinada e grelhe-o lentamente.
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Sirva-o com as batatas, a couve e o molho da marinada.
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Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Informação nutricional para 1 dose (276g)
Calorias: 162Kcal
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Glícidos: 22.8g
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Gord total: 3.2g
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Gord.sat.: 0.3g
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Proteínas: 7.5g
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Fibras: 5.6g
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Açúcar: 7.5g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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Comentários dos membros:
A romã média tem 613 sementes?
Muito bom
Tipicamente um maravilhosa receita Portuguêsa
Achei esta receita boa, mas mesmo assim podia ficar melhor e juntasse outros ingredientes, para dar mais sabor ao peixe espada e às batatas.